Tắc kè - Vị thuốc của quý ông

tắc kè có protein và nhiều acid amin, lipid, inopeptid, cholin, guanine và các hợp chất cacbon, Ca, P, Mn, Ba, Sn, Ti. cắc kè có hormon dạng androgen làm tăng khả năng sinh hoạt dục tình ở nam giới bị giảm dục tính.

Theo Đông y, tắc kè vị mặn, tính bình, hơi có độc; vào kinh phế và thận. Có tác dụng bổ phế khí, bổ thận tráng dương, ích tinh huyết, bình suyễn, chỉ khái. Trị phế thận lưỡng hư, suyễn khái, thận dương hư, di tinh, liệt dương, tiểu tiện nhiều lần, di niệu... Liều dùng 2-8g.

Một số bài thuốc có tắc kè:

Bài 1 - Sâm cáp tán: cắc kè 1 đôi, nhân sâm 6g, tán đồng bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu với nước nguội hoặc nước cơm. Trị các chứng do phế và thận đều hư, hen lâu không đỡ.

Bài 2 - Thang cáp giới: cắc kè 8g, tri mẫu 12g, bối mẫu 12g, tang bì 12g, hạnh nhân 12g, tỳ bà diệp 12g, đảng sâm 12g, cam thảo 4g, cao ban long 12g. Cao ban long để riêng, sắc các vị thuốc khác lấy nước, hòa cao vào để uống. Trị ho hen, đờm có máu.

Bài 3 : tắc kè lượng vừa đủ, tán thành bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu bằng nước cháo đường. Trị phế và thận đều suy nhược sinh di tinh, ho hen lâu ngày, ho ra máu…

cắc kè bổ phế khí, bình suyễn, chỉ khái, là vị thuốc tốt cho người ho, hen suyễn.

Món ăn thuốc có tắc kè:

Cháo cắc kè tươi: tắc kè sống còn đủ đuôi 2 con, gạo tẻ 100g. Gạo nấu cháo; cắc kè làm sạch, dùng rượu rửa lại, bỏ đầu, chặt nhỏ, thêm rượu, dầu ăn, muối, hành sống, bột tiêu trộn đều; để 20 phút; sau đó đổ vào nồi cháo đã chín trên bếp, đun sôi lại trong 5 - 10 phút là được. Tác dụng bổ thận định suyễn, ích tinh tráng dương. Dùng tốt cho nam giới thiểu năng dục tình, di tinh, liệt dương, hen.

Bột tắc kè: cắc kè 1 đôi, phổi dê 30g, mạch môn 15g, rượu vừa đủ. tắc kè tẩm dấm rang cho chín vàng, tán bột; phổi dê sấy khô tán bột; mạch môn nướng chín khô tán bột. Trộn các vị thuốc với nhau. Lấy một chén rượu, đun nhỏ lửa cho sôi lăn phăn; cho vào 9g bột hỗn tạp, khuấy đều, cho ăn trong một lần. Ngày 1 - 2 lần. Trị ho khan do viêm khí phế quản, ho do lao phổi.

Bánh mật tắc kè: cắc kè 1 đôi, nhân sâm 1 củ, sáp ong vàng 120g. cắc kè tẩm mật và rượu nướng chín, nhân sâm sấy khô; tán bột. Đun sáp ong cho tan, vớt bỏ bã, cho bột sâm cắc kè vào, trộn đều và làm thành 6 cái bánh. Mỗi lần cho 1 bánh vào bát cháo gạo nếp, khuấy tan, ăn nóng. hiệp cho người viêm phổi, viêm khí phế quản, phù mặt, thuộc hạ.

Bột cắc kè bạch cập : cắc kè 1 đôi, bạch cập 100g. Hai vị tán bột, trộn đều. Ngày uống 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 15g, uống với nước sôi và mật ong. Dùng liên tiếp 20 ngày. Tác dụng bổ phế khí. Trị người già ho, nhiều đờm, ho ra máu.

Rượu tắc kè : tắc kè 1 đôi, rượu 40 ⁰ 500 - 1.000ml. cắc kè bỏ đầu, chân, vảy; ngâm rượu 7 ngày. Mỗi lần uống 1 - 2 thìa; ngày 2 lần. Dùng cho nam giới thận hư, di tinh, di niệu, tiểu nhiều lần.

Rượu sâm cắc kè : tắc kè 1 đôi, nhân sâm 12g, rượu 1.000ml. Ngâm trong 7 ngày, mỗi ngày khuấy lắc vài lần. Ngày uống 1 - 2 lần. Mỗi lần 15 - 30ml. Trị hen suyễn do thận bạch đái.

Thịt nạc hầm tắc kè: cắc kè 1 con, thịt lợn nạc 50g. tắc kè làm sạch bỏ ruột, bỏ da. Thịt lợn thái mỏng (giần bằng sống dao cho mềm), thêm mắm muối gia vị hầm chín nhừ. Dùng tốt cho trẻ con còi xương suy dinh dưỡng (cam tích); người lớn thân thể suy nhược.

eo sèo: người hen suyễn do phong hàn ngoại tà (cảm lạnh từ ngoài vào sinh ho) và chứng nhận nhiệt không được dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Bích Phương trở lại biểu diễn cực sung và máu lửa sau sự cố bị giật micro trên sân khấu

Đêm nhạc Super Show diễn ra tại TP.HCM tối qua (10/11) đã quy tụ sự tham gia trình diễn của nhiều danh tiếng được yêu thích hiện: Sơn Tùng M-TP , Ngô Kiến Huy , Bích Phương , Gil Lê, Karik và MC Trấn Thành. Đây được xem là sân khấu lớn trước hết Bích Phương tái xuất sau sự cố đang "đong đưa" hết mình thì bị cướp micro trên sân khấu hồi cuối tháng 10 vừa qua.

• Sau sự cố bị giật micro trên sân khấu, Bích Phương lại gây tranh cãi chuyện hát nhép hay hát đè Đọc ngay

mở màn phần biểu diễn, Bích Phương khiến khán giả phấn khích với bản hit Đi đong đưa đi. Diện bộ váy xanh xẻ cao đùi, Bích Phương tự tin khoe vũ đạo cực sung và hát hết mình.

Hàng nghìn khán giả có mặt tại sàn diễn đã không ngừng hò reo và hát theo Bích Phương trong suốt phần biểu diễn, trước khi chia tay khán giả nữ ca sĩ dành tặng mọi người bản mash-up sôi động Bùa yêu & Chị ngả em nâng .

Bích Phương cùng khán giả "đu đưa" hết mình.

Nữ ca sĩ cùng vũ đoàn Hoàng Thông mang đến phần trình diễn vô cùng máu lửa.

Màn tái xuất ấn tượng của Bích Phương sau sự cố bị cướp micro nhận được sự cổ vũ của hàng nghìn khán giả.

Đêm diễn còn có sự tham dự của nhóm nhạc Ngọt.

Nam rapper Karik.

Chàng ca sĩ khiến khán giả ham thích với ca khúc "Em là của anh".

Màn ngẫu hứng song ca cùng MC Trấn Thành với ca khúc "Người lạ ơi".

Amee trình diễn loạt hit "Anh nhà ở đâu thế", "Anh đánh rơi người thương này".

Gil Lê.

Ngô Kiến Huy với sân khấu bùng nổ không kém.

Anh trình diễn bản hit "Truyền thái y".

Đêm diễn khép lại với sự xuất hiện của Sơn Tùng M-TP. Nam ca sĩ biểu diễn cực sung khiến khán giả đứng ở không yên.

Phát động chương trình Sức khỏe Việt Nam

PGS.TS Phạm thăng bình phát biểu mở đầu Chương trình

Phát biểu mở màn Lễ khởi động và tập huấn, PGS.TS Phạm thăng bình cho biết: Đây là một trong những hoạt động của Công đoàn Y tế Việt Nam nhằm triển khai chương trình Sức khỏe Việt Nam do Bộ Y tế khởi động, Công đoàn Y tế Việt Nam tiếp tục tuyên truyền, chỉ đạo công đoàn y tế các cấp kết hợp với Chính quyền đồng cấp thực hiện tốt các hoạt động khám sức khỏe định kỳ; khám thẩm tra, phát hiện các bệnh nghề; trang bị dụng cụ bảo vệ cá nhân chủ nghĩa, phương tiện bảo hộ lao động, các chế độ tẩm bổ sức khỏe, được làm việc trong môi trường xanh - sạch - đẹp, an toàn; được dùng thực phẩm sạch, an toàn trong các bữa ăn ca và việc tổ chức, duy trì các hoạt động thể thao,…. Nhiệm vụ chính trị của ngành là trông nom, bảo vệ sức khỏe dân chúng, nhưng nếu nhân viên Y tế chúng ta không khỏe thì chúng ta không thể làm tốt nhiệm vụ của mình.

Theo thống kê chưa đầy đủ của Công đoàn Y tế Việt Nam thì cả nước đã có hơn 2000 trường hợp mắc bệnh hiểm nghèo. Do đó, nhòm sau buổi tập huấn hôm nay, mỗi cán bộ y tế sẽ đổi thay thói quen sinh hoạt, hướng ứng vận động chương trình sức khỏe, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, trở nên những tuyên truyền viên hăng hái cho đồng nghiệp, gia đình, xã hội và cộng đồng về Chương trình sức khỏe Việt Nam, chương trình An toàn thực phẩm…”.

Các đại biểu tập bài tập thể dục giữa giờ.

Cũng tại Hội nghị, các đại biểu đã được nghe và đàm đạo nhiều nội dung như: Định hướng của Chính phủ và Bộ Y tế về buồng các bệnh không lây truyền; Tình hình chung về công tác chăm lo sức khỏe, chương trình Sức khỏe Việt Nam và các văn bản chỉ dẫn của Bộ Y tế; Tình hình an toàn vệ sinh thực phẩm và các nguyên tắc vàng về An toàn thực phẩm; chỉ dẫn của Tổng Liên đoàn cần lao Việt Nam và Công đoàn Y tế Việt Nam về công tác bảo vệ, chăm lo, công tác an toàn thực phẩm và bữa ăn ca cho cán bộ sum vầy, người lao động trong ngành Y tế…

PV

Theo chân cá linh, ăn mùa nước nổi

Truyền thuyết kể lại, khi quân Nguyễn Ánh giao chiến với quân Tây Sơn, thuyền của Nguyễn Ánh bị quân Tây Sơn truy đuổi. Ngồi trên thuyền từ Vàm Nao (con sông phân chia giữa Long Xuyên và Châu Đốc) hướng ra biển, Nguyễn Ánh thấy loài cá nhỏ nhảy vào lòng thuyền. Ông cho là điềm gở nên quyết định không đi nữa, nhờ thế mới thoát khỏi phục binh của quân Tây Sơn tại Thủ Chiến Sai (thuộc An Giang) chờ bắt. Vì vậy, Nguyễn Ánh đặt tên cho loại cá này là “cá linh” để nhớ ân cứu mạng. Không biết câu chuyện này thực hư thế nào nhưng cá linh đúng là thứ lộc trời ban cho người dân vùng sông nước miền Tây. Hàng năm, đến mùa nước nổi, cá linh theo con nước từ Biển Hồ (Campuchia) lũ lượt chảy về cùng với nhiều sản vật phong phú khác.

Cá linh chiên chấm mắm me.

Chúng tôi đến Đồng Tháp đúng mùa nước nổi. Bầu trời miền Tây với những đám mây màu cánh vạc sũng nước, những con kênh tràn bờ và khối cầu tre lắt lẻo. Trong quang cảnh luênh loang nước như thế, một nồi lẩu được bưng ra cùng với cá linh và nhiều loại rau ăn kèm khác trong đó phần nhiều là hoa: bông điên điển, bông súng, bông bí... Lẩu cá linh bông điên điển là món mà bạn tôi dặn nhất định phải thưởng thức. Rất khác với quan niệm lẩu đã được du nhập và hòa nhập ngoài Bắc, tức thị một thứ thập cẩm đủ loại, hương vị khá nồng đậm, lẩu cá linh của người miền Tây lại thanh cảnh đến mức... lãng mạn. Nói thế không ngoa, bởi món ăn mà hương sắc vàng rực, tím ngát, xanh mơn mởn. Một nồi nước dùng trong leo lẻo thơm phức bởi được chế từ nước dừa tươi, pha chút me chua dịu, mùi ngò gai thoang thoảng tinh tế. Con cá linh nhỏ xíu như ngón út của thiếu nữ, được chủ nhà giới thiệu là cá linh non (nghe vô cùng hấp dẫn) đã chà sơ qua cho bớt vảy ướp với tỏi bằm, tiêu, gia vị trước đó cho ngấm. Chờ nước lèo sôi, thả một muôi cá linh vào nồi. Cá linh trông hơi giống với cá gáy con hoặc cá giói sông nhỏ ở ngoài Bắc nhưng mỏng hơn một tẹo. Trong cả thủy trình phiêu bạt theo con nước tràn đến các kênh, rạch, sông lớn ở miền Tây, trước tiên cá linh chỉ nhỏ bằng đầu đũa, rồi lớn hơn một tí bằng ngón tay, chung cuộc là cá linh to. Cá linh non béo, xương mềm được xem là ngon nhất. Khi cá lớn, xương vảy cứng hơn, người ta thường dùng làm mắm. Mắm cá linh cũng là một đặc sản của miền Tây. Lan man mấy câu thế này đã đủ để thời gian để muôi cá linh chín. Cá linh chỉ vừa chín tới mới giữ được độ ngọt. Để sôi lâu, cá sẽ bị nát. Bông điên điển có thể thả vào cùng với cá hoặc để trong bát rồi chan nước lèo cùng cá linh vừa chín vào. Loài hoa của trời này cũng là đặc trưng mùa nước nổi. Đi xuồng trên các kênh hay vào rừng nhà nước Tràm Chim, người ta thấy điên điển mềm mại phơ phất theo gió, từng chùm bông điên điển vàng rực như nắng điểm tô trong mênh mang nước trời. Đến giờ thì bạn đã tin là món lẩu cá linh là loại lẩu đem đến sự “ lãng mạn” cho thực khách chưa? Nó thanh lịch bởi huyền thoại và lãng đãng bởi sắc hoa thả vàng như giọt nắng trong nồi lẩu ngun ngút hơi. Chưa hết, khi ăn vào miệng, vị beo béo, ngậy ngậy của cá linh chen với vị chan chát, chua chua ngọt hậu của bông điên điển, và giòn giòn của bông súng ma sẽ làm bạn thấy đất trời mênh mang như tan ra, cùng giao hòa.

Ăn cá linh một bữa không đã thèm, chủ nhà giới thiệu món cá linh chiên giòn. Cá linh chiên giòn có thể chọn cá lớn hơn, nhưng ngon nhất vẫn là loại to bằng ngón tay. Người ta có thể chiên cá với bột chiên giòn hay kèm với bông điên điển. Món cá linh chiên giòn chế biến đơn giản không thể đơn giản hơn, vậy mà ăn vào thì nó ngon, ngọt, bùi, béo, vang vọng trong miệng trong tai và trong cả nỗi nhớ. Chẳng thế mà bữa đó, cá linh chiên được gọi thêm tới 2 lần. Chưa hết nhớ, bữa sau lại gọi tiếp món chiên... cá linh. Thực khách ăn tới bữa thứ hai rồi mà vẫn một mực bảo chủ quán: Lát nữa chiên cho chị 1-2 ký, chị đem về Hà Nội. Khổ, cái bụng đàn bà nó thế, ăn miếng gì ngon cũng muốn tha về cho chồng cho con không lại áy náy. Nhưng chủ quán lại bảo, mang về không ngon đâu chị! Có lẽ thế, phải ở trong khung cảnh mênh mang của miền Tây, dưới những đám mây màu cánh vạc, nghe hơi ẩm của con nước ướp vào trong gió nồng nồng, nhìn mưa lút thút bay ngang qua mái lá... lơ đãng gắp một con cá linh lên thả vào miệng, cái ngon, ngọt, bùi, béo, vang vọng ấy mới thực là “linh”.

Hơn nữa, để cá linh đúng thực là cá linh còn nhờ vào cách chế biến rất quê mùa, dân dã của người miền Tây. Không nhiều gia vị, không thêm thắt thức nọ kia, thỉnh thoảng chỉ ném nắm muối vào nồi hoặc vài thìa mắm biển ngon, đập 1 trái dừa lấy nước, đun sôi liu diu là trút nhẹ cá linh vào nồi, nước sôi nhẹ là cá chín, thả ít hành lá vào cuối cùng là xong nồi cá linh kho mẵn. Không cay, không mặn, không gia vị nồng đậm, nhờ thế thực khách mới cảm nhận chân xác vị ngon, ngọt, béo, bùi của con cá linh. Cách thưởng thức này, có nhẽ chỉ có ở miền Tây dạt dào, hào phóng... Thôi, kể mãi rồi lại nhớ! Hẹn gặp lại nhé miền Tây mùa nước nổi!

dâu rượu

Tắc kè - Vị thuốc của quý ông

tắc kè có protein và nhiều acid amin, lipid, inopeptid, cholin, guanine và các hợp chất cacbon, Ca, P, Mn, Ba, Sn, Ti. tắc kè có hormon dạng androgen làm tăng khả năng sinh hoạt dục tình ở nam giới bị giảm dục tính.

Theo Đông y, cắc kè vị mặn, tính bình, hơi có độc; vào kinh phế và thận. Có tác dụng bổ phế khí, bổ thận tráng dương, ích tinh huyết, bình suyễn, chỉ khái. Trị phế thận lưỡng hư, suyễn khái, thận dương hư, di tinh, liệt dương, tiểu tiện nhiều lần, di niệu... Liều dùng 2-8g.

Một số bài thuốc có tắc kè:

Bài 1 - Sâm cáp tán: tắc kè 1 đôi, nhân sâm 6g, tán thành bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu với nước nguội hoặc nước cơm. Trị các chứng do phế và thận đều hư, hen lâu không đỡ.

Bài 2 - Thang cáp giới: cắc kè 8g, tri mẫu 12g, bối mẫu 12g, tang bì 12g, hạnh nhân 12g, tỳ bà diệp 12g, đảng sâm 12g, cam thảo 4g, cao ban long 12g. Cao ban long để riêng, sắc các vị thuốc khác lấy nước, hòa cao vào để uống. Trị ho hen, đờm có máu.

Bài 3 : cắc kè lượng vừa đủ, đồng tình bột mịn. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2g, chiêu bằng nước cháo đường. Trị phế và thận đều suy nhược sinh di tinh, ho hen lâu ngày, ho ra máu…

tắc kè bổ phế khí, bình suyễn, chỉ khái, là vị thuốc tốt cho người ho, hen.

Món ăn thuốc có tắc kè:

Cháo cắc kè tươi: tắc kè sống còn đủ đuôi 2 con, gạo tẻ 100g. Gạo nấu cháo; cắc kè làm sạch, dùng rượu rửa lại, bỏ đầu, chặt nhỏ, thêm rượu, dầu ăn, muối, hành sống, bột tiêu trộn đều; để 20 phút; sau đó đổ vào nồi cháo đã chín trên bếp, đun sôi lại trong 5 - 10 phút là được. Tác dụng bổ thận định suyễn, ích tinh tráng dương. Dùng tốt cho nam giới thiểu năng tình dục, di tinh, liệt dương, hen.

Bột cắc kè: cắc kè 1 đôi, phổi dê 30g, mạch môn 15g, rượu vừa đủ. tắc kè tẩm dấm rang cho chín vàng, tán bột; phổi dê sấy khô tán bột; mạch môn nướng chín khô tán bột. Trộn các vị thuốc với nhau. Lấy một chén rượu, đun nhỏ lửa cho sôi lăn phăn; cho vào 9g bột hỗn hợp, khuấy đều, cho ăn trong một lần. Ngày 1 - 2 lần. Trị ho khan do viêm khí phế quản, ho do lao phổi.

Bánh mật cắc kè: tắc kè 1 đôi, nhân sâm 1 củ, sáp ong nghệ 120g. cắc kè tẩm mật và rượu nướng chín, nhân sâm sấy khô; tán bột. Đun sáp ong cho tan, vớt bỏ bã, cho bột sâm cắc kè vào, trộn đều và làm thành 6 cái bánh. Mỗi lần cho 1 bánh vào bát cháo gạo nếp, khuấy tan, ăn nóng. hạp cho người viêm phổi, viêm khí phế quản, phù mặt, thuộc cấp.

Bột cắc kè bạch cập : cắc kè 1 đôi, bạch cập 100g. Hai vị tán bột, trộn đều. Ngày uống 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 15g, uống với nước sôi và mật ong. Dùng liên tiếp 20 ngày. Tác dụng bổ phế khí. Trị người già ho, nhiều đờm, ho ra máu.

Rượu tắc kè : tắc kè 1 đôi, rượu 40 ⁰ 500 - 1.000ml. tắc kè bỏ đầu, chân, vảy; ngâm rượu 7 ngày. Mỗi lần uống 1 - 2 thìa; ngày 2 lần. Dùng cho nam giới thận hư, di tinh, di niệu, tiểu nhiều lần.

Rượu sâm cắc kè : tắc kè 1 đôi, nhân sâm 12g, rượu 1.000ml. Ngâm trong 7 ngày, mỗi ngày khuấy lắc vài lần. Ngày uống 1 - 2 lần. Mỗi lần 15 - 30ml. Trị hen suyễn do thận khí hư.

Thịt nạc hầm tắc kè: tắc kè 1 con, thịt lợn nạc 50g. tắc kè làm sạch bỏ ruột, bỏ da. Thịt lợn thái mỏng (giần bằng sống dao cho mềm), thêm mắm muối gia vị hầm chín nhừ. Dùng tốt cho con trẻ còi xương suy dinh dưỡng (cam tích); người lớn thân thể suy nhược.

ỉ eo: người suyễn do phong hàn ngoại tà (cảm lạnh từ ngoài vào sinh ho) và chứng nhận nhiệt không được dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Giữa lúc bạn gái cũ Trịnh Sảng bị đồn chia tay, Trương Hàn lại thân thiết bên "người tình mới"

Sau một thời gian dài vắng bóng màn ảnh, vừa bị bắt gặp quay hình cho bộ phim mới. Nam diễn viên diện áo sơ mi trắng lịch lãm, không có nhiều dị biệt so với tạo hình của các tác phẩm trước đây. Trong ảnh, Trương Hàn cùng bạn diễn nữ đang thực hành cảnh quay tình cảm. Do chất lượng ảnh quá thấp nên danh tính nữ diễn viên vẫn chưa thể xác nhận.

• Lâm Tâm Như phấn chấn bám chặt áo Trương Hàn, tình tứ chạy xe đạp cùng đàn em kém 8 tuổi Đọc ngay

Cả hai cùng nhau thưởng thức kem tại công viên. Trương Hàn bị phát hiện âu yếm xoa đầu đồng nghiệp. Trước cử chỉ thân thiết của Trương Hàn, nữ diễn viên chỉ biết cười rỡ ràng đáp lại. Nhiều người cho rằng đây là hậu đài bộ phim Nếu em bình an đó mới là ngày đẹp trời do Trương Hàn đóng chính.

Trương Hàn xoa đầu bạn diễn tại hậu đài.

Nếu em bình an đó mới là ngày đẹp trời là dự án độc nhất mà Trương Hàn đang tham gia ở thời khắc hiện tại. Đây là tác phẩm đánh dấu sự trở lại của nam diễn viên sau một thời gian dài vắng bóng. Được biết bộ phim đã khai máy chính thức vào ngày 29/7. Nếu em bình an đó mới là ngày đẹp trời sẽ được quay ở Thượng Hải, Tô Châu và Paris trong 120 ngày.

Bộ phim xoay quanh cốt tử về đề tài thiết kế thời trang. Nội dung kể về chuyện tình yêu giữa cô gái đầy hoài bão ước mong Mạc Phi và tổng tài hờ hững Đường Minh Hiên (Trương Hàn). Cả hai vô tình gặp được nhau và cùng đưa những thiết kế đẹp nhất ra sàn diễn thế giới.

căn do khiến loạt ảnh hậu đài này nhận về nhiều để ý khởi hành một phần từ lùm xùm chia tay của Trịnh Sảng. Trong khi tình cũ bị phát hiện đang tình cảm cùng bạn diễn thì Trịnh Sảng lại vướng tin đồn chia tay với bạn trai ngày nay. Vụ việc bắt nguồn từ tin nữ diễn viên sẽ lập một công ty mới và tuyển dụng đại diện chuyên nghiệp khác thay thế cho Trương Hằng. ngoại giả, một nhân viên đài truyền hình Bắc Kinh cũng lên tiếng xác nhận chuyện cả hai đường ai nấy đi trên Weibo cá nhân: "Trịnh Sảng và bạn trai chia tay rồi, vốn liếng là chuyện không vui, thế nhưng tôi vẫn cảm thấy Trịnh Sảng hợp với người tốt hơn nữa".

Ngoài phim mới, Trương Hàn còn tích cực tham dự chương trình thực tế trong thời gian gần đây. Nam diễn viên hiện đang là thành viên một mực của show giải trí Quán trọ thân yêu . Kể từ lúc chương trình phát sóng, Trương Hàn nhận về nhiều lời khen ngợi khi chứng minh bản thân là người đàn ông tinh tế, bản lĩnh.