7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

1. Bạn hãy sử dụng ngũ cốc cho bữa sáng, ngoài những dưỡng chất cấp thiết, ngũ cốc còn rất giàu chất xơ.

2. Đảm bảo rằng bạn ăn nhiều hoa quả và rau xanh mỗi ngày. Hoa quả và rau là một trong những nguồn cung cấp chất xơ quan trọng nhất và sẵn có.

3. Một lần mỗi tuần, bạn hãy làm sữa chua theo công thức sau cho bữa sáng: 3 thìa sữa chua, 1 thìa hạt lanh, 3 thìa yến mạch và thêm một chút trái cây mà bạn thích. Công thức này sẽ cung cấp cho bạn một lượng lớn chất xơ.

4. Làm món salad với cà rốt và súp lơ xanh và ăn hàng ngày trước bữa trưa. Salad cũng là món ăn giàu chất xơ.

5. Bạn hãy mang theo một hộp gồm các loại hạt và hoa quả sấy khô để dùng làm món ăn nhẹ. Hạt và hoa quả sấy khô cũng là nguồn cung cấp chất xơ tốt cho sức khỏe.

6. Hãy thẳng thớm bổ sung đậu tây và đậu gà vào chế độ ăn vì chúng không chỉ giàu protein mà còn chứa hàm lượng chất xơ dồi dào.

7. Hãy chuyển từ thực phẩm màu trắng (như bánh mỳ trắng, gạo trắng) sang thực phẩm nâu vì chúng chứa ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ.

BS P.Liên

( Theo Boldsky )

Hạt tiêu trị đau bụng do lạnh

Hạt tiêu còn gọi hồ tiêu, phù tiêu, ngọc tiêu là loại gia vị được dùng phổ biến trong chế biến món ăn. Nó cũng là vị thuốc quý trong đông y.

Hạt tiêu có chứa các alkaloid (pipenine, chavicine, piperiline…), dầu nhựa và tinh dầu. Tác dụng làm tăng nhu động ruột, an thần giảm đau, hạ sốt, chống kinh giật, làm tăng áp huyết, vô trùng.

Theo Đông y, hạt tiêu vị cay, mùi thơm, tính nhiệt; vào tỳ, vị, phế và ruột già. Có tác dụng ôn trung tán hàn hạ khí tiêu đàm điều vị, giải độc. Dùng điều vị, khai vị trợ tiêu hoá. Chữa đau quặn bụng do lạnh, nôn ra nước trong, đi tả đầy bụng không tiêu, đờm tắc quyết lãnh, sát khuẩn, giải độc. Liều dùng cách dùng: 1 - 3g tán bột cho vào thực phẩm.

Một số bài thuốc và menu chữa bệnh có hạt tiêu:

Trị đau quặn bụng do lạnh, nôn, rối loạn tiêu hoá: hồ tiêu tán bột 3g, gừng tươi 6g, tử tô 6g. Sắc (hãm) cho uống.

Trị buồn nôn không ăn được: hạt tiêu tán bột mịn 20g, bán hạ tán bột mịn 20g, nước gừng vừa đủ. Bột tiêu và bột bán hạ trộn với nước gừng làm viên, viên bằng hạt ngô. Mỗi lần uống 15 - 20 viên với nước ấm.

Trị phong hàn nhập lý đau quặn bụng, nôn ra nước trong: hồ tiêu tan bột 50g, rượu trắng 250ml. Đem ngâm trong 15 ngày. Mỗi lần uống 15ml.

Hệ tiêu hóa.

Chữa viêm loét bao tử tá tràng, viêm đại tràng do tỳ vị hư hàn: bột hồ tiêu 5g, gừng tươi 30g, đại táo 20g. Các vị cho vào nồi, thêm nước sắc cho cạn bớt nước thành dạng chè táo, ăn.

Trị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá: nho khô 90g, bột hồ tiêu 10g. Nho sấy khô tán bột, trộn đều với bột hồ tiêu thành thuốc tán. Dùng cho trẻ thơ 6 tháng đến 3 tuổi, mỗi ngày không quá 2g chia 3 lần cho uống với nước cháo, sữa.

Chữa ỉa chảy, thổ tả: hồ tiêu 1 - 2g, tán nhỏ; uống với nước cơm (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa dị ứng: bột hồ tiêu 1- 2g, đường trắng 20g, gừng 3 lát. Các vị cho vào ấm, đổ thêm 100ml nước sôi hãm, để nguội uống.

Chữa phong thấp: hồ tiêu, hồi, phèn chua, liều lượng bằng nhau. Các vị giã nhỏ, xoa bóp chỗ đau (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa tê thấp, đau nhức: Hồ tiêu 10g, nhục quế 10g, riềng ấm 10g, gừng khô 10g, băng phiến 3g, long não 3g. Các vị giã dập, ngâm với 250ml cồn 700 trong 1 tuần. Dùng xoa bóp hằng ngày

Chữa ho lâu không khỏi: hồ tiêu 6 hạt, thận lợn 1 đôi. Hồ tiêu tan nhỏ; thận lợn rửa sạch thái miếng. Nấu chín. Ăn thận và uống nước (Hải Thượng Lãn Ông).

eo sèo: Người âm hư hoả vượng không dùng. Không nên dùng nhiều vì dễ phát mụn nhọt, ngộ độc. Giải độc hồ tiêu bằng canh đậu xanh.

BS. Tiểu Lan

Náo loạn trước tin phim của “mỹ nhân ngoại tình” Lý Tiểu Lộ và “nam thần bạo hành” Tưởng Kình Phu được lên sóng

• Hậu ly hôn Lý Tiểu Lộ, Giả Nãi Lượng khoe cơ bắp, tắm tập thể trong phim đóng cặp cùng “người tình tin đồn” Đọc ngay

Bộ phim Anh yêu em như thế, em sẽ tưởng là thật đấy của và sẽ lên sóng vào năm 2020 theo kế hoạch dự định.

Bộ phim do công ty văn hóa Ảnh Thị và các đơn vị chế tác đến từ Hàn Quốc cộng tác sinh sản. Pyo Min Soo, người từng đứng sau thành công của bộ phim Ngôi nhà hạnh phúc là đạo diễn dàn dựng. Anh yêu em như thế, em sẽ tưởng là thật đấy khai máy vào tháng 4/2016 nhưng liên tục bị hoãn phát sóng.

Trailer của Anh yêu em như thế, em sẽ tưởng là thật đấy cách đây 3 năm.

Vào thời khắc khai máy, Tưởng Kình Phu và Lý Tiểu Lộ vẫn là những diễn viên nổi tiếng nhận được nhiều sự yêu thích. Thế nhưng, tên tuổi của cả hai lại lao dốc thảm hại trong những năm gần đây. Nếu Lý Tiểu Lộ vướng lùm xùm cặp bồ cùng trẻ trai thì Tưởng Kình Phu cũng bị chỉ trích bởi rầm rĩ bạo hành bạn gái. Chính nên, khán giả đã tỏ ra mai mỉa khi thông tin bộ phim sẽ được lên sóng sau 3 năm đắp chiếu xuất hiện.

Cộng đồng mạng xứ Trung chóng vánh để lại hàng loạt bình luận có nội dung nặng nề chê bai cặp đôi chính: “Dàn diễn viên tử thần bùng nổ?”, “Đổi tựa phim là Anh yêu thích bạo lực gia đình như thế, em sẽ cắm sừng anh thật đấy”, “Sự phối hợp gì thế này? Giám đốc nào có tầm nhìn xa vậy”, “Nếu bộ phim này phát sóng trên đài truyền hình Chiết Giang thì đúng là tuyệt phối”, “Một kẻ bồ bịch, một người bạo hành, sự phối hợp này là bất khả chiến bại”, “Nội tâm nữ chính: nếu anh đánh tôi một lần nữa, tôi sẽ bắt bồ cho anh xem ”.

Cộng đồng mạng xứ Trung mai mỉa bộ phim của Tưởng Kình Phu và Lý Tiểu Lộ.

Sau khi ly hôn, Lý Tiểu Lộ vẫn luôn tìm cách quay lại làng giải trí. Cách đây không lâu, Đọc tâm do nữ diễn viên đóng chính đã được phát sóng. Thế nhưng, bộ phim lại đạt thành tích thảm hại về số lượng người xem. Thậm chí, khán giả còn không biết Đọc tâm đã được phát sóng. Do lùm xùm của Lý Tiểu Lộ nên nhà sản xuất không tổ chức tuyên truyền. Chính nên, nữ diễn viên phải tự quay video giới thiệu về bộ phim.

Anh yêu em như thế, em sẽ tưởng thật đấy được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của tác giả Ô Tiểu Bạch. Bộ phim kể về Dương Ngũ Cân (Lý Tiểu Lộ), một nhà văn đang vật lộn giữa cuộc sống cùng cậu con trai nuôi 7 tuổi. Mọi chuyện bắt đầu rối rắm khi Dương Ngũ Cân bất ngờ gặp lại bạn trai cũ đang làm biên tập viên tại tòa soạn cô muốn hợp tác. Trong lúc khốn đốn, Vương Nhất Quân (Tưởng Kình Phu) xuất hiện và giúp cô thoát khỏi cảnh ngộ nan giải. Sau một thời kì tiếp xúc, Dương Ngũ Cân và Vương Nhất Quân dần nảy tình cảm.

Bệnh sốt rét có liên quan chặt chẽ với môi trường

Các triệu chứng của sốt rét có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào loại ký sinh trùng người bệnh nhiễm phải, sức khỏe và tình trạng nhiễm của người bệnh.

Bệnh sốt rét cốt yếu do muỗi truyền, có liên can chặt với môi trường. Sốt rét thường đi kèm với đói nghèo, lạc hậu; căn bệnh này cũng là một cản ngăn lớn đối với phát triển kinh tế. Bệnh sốt rét khi xuất hiện, nếu không có những biện pháp ngăn chặn kịp thời trong cộng đồng sẽ gây ra những tình trạng lây lan rộng rãi.

Đường lây truyền

Bệnh sốt rét lây truyền qua đường máu và có 4 phương thức truyền nhiễm:

Do muỗi truyền: đây là phương thức đốn. Do truyền máu có nhiễm ký sinh trùng sốt rét. Do mẹ truyền sang con qua nhau thai bị tổn thương (hiếm gặp). Do tiêm chích: bơm tiêm dính máu có ký sinh trùng sốt rét, do tiêm chích ma tuý.

Phun tồn lưu hoá chất diệt muỗi giúp buồng hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết

Khi mới mắc bệnh, tả ban sơ có thể thấy như sốt, ớn lạnh, vã mồ hôi, thân nhức mỏi, ngay buồn nôn và ói mửa; các triệu chứng tái phát sau mỗi 48-72 giờ tùy theo thân của từng bệnh nhân và độ nhiễm virus sốt rét.

Đặc điểm chung của người mắc bệnh sốt rét là niêm mạc mắt nhợt, da xanh, người gầy, thẳng thớm bị thiếu máu. Sốt rét khiến người bệnh suy dinh dưỡng, làm cho lách to, phù nề. con trẻ mắc sốt rét dễ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn. đàn bà đang mang thai mắc sốt rét có thể khiến thai chết lưu, sẩy thai, đẻ non. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể trở nên ác tính và gây tử vong.

Sốt rét thường có 2 thể lâm sàng là sốt rét thể bình thường và sốt rét ác tính.

Sốt rét thể thường ngày: là những triệu chứng thường gặp ban sơ khi mắc bệnh sốt rét và không đe dọa đến tính mệnh người bệnh. Tùy thân mỗi người mà có những biểu hiện sốt khác nhau (sốt tiêu biểu và sốt không điển hình):

Sốt điển hình với 3 thời đoạn: rét run - sốt - vã mồ hôi.

Sốt không tiêu biểu: là những trình bày sốt không thành cơn, hay ớn lạnh, rét và nổi da gà (ở những bệnh nhân mắc bệnh tại vùng dịch), hoặc sốt liên tiếp, nghiêng ngả (ở bệnh nhân là trẻ con, người bị sốt rét lần đầu).

Sốt rét ác tính: là trường hợp bệnh nhân sốt rét trở nặng, có những biến chứng hiểm nguy đe dọa đến tính mệnh người bệnh, với các biểu hiện đặc biệt như: sốt cao liên tục; rối loạn ý thức nhẹ (ngủ li bì, mơ sảng, nói lầm bầm...); rối loạn tiêu hóa: buồn nôn, đi tả, bau bụng cấp, ói mửa...

Điều trị thế nào?

Chẩn đoán sớm, điều trị càng sớm càng tốt để giảm bớt nguồn bệnh và cắt đường lan truyền ký sinh trùng. Nên điều trị càng sớm càng tốt ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng: trẻ em trong vòng 12 giờ, người lớn trong vòng 24 giờ.

Điều trị cắt cơn phối hợp với điều trị chống lây lan (diệt giao bào); điều trị chống tái phát và điều trị sốt rét biến chứng phải theo đúng y lệnh của thầy thuốc.

Nếu trong vùng có dịch, bệnh nhân sốt rét không cần phải cách ly nhưng cần điều trị tại cơ sở y tế để đảm bảo điều trị sớm, đúng phác đồ và chuyển bệnh nhân lên tuyến trên kịp thời khi có dấu hiệu tiền ác tính hoặc ác tính.

Biện pháp phòng hiệu quả

hiện giờ, khi chưa có vắc-xin phòng ngừa sốt rét thì phương pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất là gian muỗi truyền bệnh. Ngăn sự xúc tiếp giữa người và muỗi truyền bệnh; diệt muỗi bằng phun tồn lưu và tẩm màn hoá chất diệt muỗi; thu dọn nhà cửa gọn, đốt hương muỗi. Ở tất thảy các cửa sổ cũng như cửa ra vào, người dân có thể đóng lưới và sử dụng quạt điện để giảm tối đa sự thâm nhập của muỗi vào nhà; Phun hóa chất diệt muỗi hoặc tẩm hóa chất vào màn, mắc màn mỗi khi đi ngủ được xem là biện pháp phòng bệnh sốt rét hữu hiệu nhất giờ. Bôi thuốc xua muỗi lên những nơi da hở, mặc áo dài tay, quần dài khi đi làm rừng, làm nương...; Phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh quanh nhà, làm nhà xa rừng và xa nguồn nước; Hạn chế bọ gậy: khơi thông dòng chảy, vớt rong rêu làm thoáng mặt nước. Huy động sự tham dự của cộng đồng, các đoàn thể dự buồng sốt rét; tuyên truyền giáo dục nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi của người dân về buồng sốt rét.

BSCKI. Phạm Sỹ Lộc

Chiêu hay giúp món ăn quyến rũ được những người chán ăn do viêm ruột

vì sao viêm ruột mạn gây nên chán ăn?

Có nhiều lí do Tại sao những người mắc bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng giảm sự thèm ăn. Một vấn đề chính đó là việc ăn uống thường đi kèm với triệu chứng như buồn nôn, đau, chướng bụng và tiêu chảy. Một nguyên do khác là triệu chứng buồn nôn và ỉa chảy thường khiến những người này thấy chán ăn.

Biến chứng của bệnh viêm ruột, thí dụ như loét miệng, cũng có thể hạn chế những người mắc bệnh viêm ruột ăn những loại thức ăn khăng khăng. mỏi mệt cũng có thể là một nguyên tố- nếu bạn mệt, bạn thường không muốn đun nấu và không muốn ăn những bữa ăn lành mạnh.

Những vấn đề gây nên bởi chán ăn

Nếu việc ăn uống gây đau hoặc chướng bụng và chán ăn, những người mắc bệnh viêm ruột có thể không nạp đủ calo để duy trì cân nặng khỏe mạnh dẫn đến sụt cân và thiếu chất dinh dưỡng. Một số người có bệnh đường tiêu hóa mãn tính như bệnh viêm ruột (đặc biệt là viêm loét ruột già) cần nạp nhiều calo từ thức ăn, và nhiều chất dinh dưỡng hơn để chống lại việc thiếu vitamin và chất khoáng do kém hấp thu ở ruột non.

Những người mắc bệnh viêm ruột ngay có cảm giác chán ăn. Ảnh: Minh họa

Đối mặt với chán ăn

cố nhiên bước trước hết trong điều trị chán ăn là tham khảo ý kiến của bác sĩ. Chuyên gia tiêu hóa có thể giúp bạn điều trị bệnh viêm ruột. Điều trị cơn kịch phát của bệnh viêm ruột sẽ giúp cải thiện khẩu vị bằng việc giảm nhẹ các triệu chứng bị động đi kèm khi ăn, cũng như giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Một chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể giúp đảm bảo rằng bạn ăn thức ăn sẽ cung cấp những dưỡng chất mà bạn cần. Có nhiều yếu tố đi kèm với kế hoạch ăn uống, bao gồm tuổi, cân nặng, những bệnh và tình trạng khác, và mức độ hoạt động. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể đánh giá chế độ ăn của bạn và giúp đổi thay nó để hiệp nhất với bạn, cân nhắc bất kì sự hạn chế nào.

Những mẹo khác

Khi thầy thuốc đang cố kiểm soát những cơn kịch phát của bạn, và bạn đang học cách để ăn uống lành mạnh hơn, bạn có thể thử những mẹo sau để cải thiện khẩu vị:

Ăn những bữa nhỏ: ngay cả khi không có cơn kịch phát của bệnh viêm ruột. Ăn những bữa nhỏ có thể có nhiều lợi ích, bao gồm giữ lượng đường máu ổn định trong ngày, giúp bạn giữ mức năng lượng. Ăn bữa nhỏ cũng có tức là bạn không ăn những bữa ăn lớn, nhiều đồ ăn. Một bữa ăn lớn sẽ dẫn đến những triệu chứng như chướng bụng, khiến bạn khó chịu bất kì lúc nào, nhất là trong cơn kịch phát của bệnh viêm ruột.

Ăn những bữa nhỏ. Ảnh: Minh họa

Ăn những thức ăn bạn thích có thể giúp bạn nạp thêm calo. Thức ăn nên tốt cho sức khỏe và có dưỡng chất, những nó cũng nên là những thứ bạn thực thụ thích ăn. Thử phối hợp những món ăn yêu thích của bạn đến khi bạn có thể dung nạp chúng.

Ăn những thức ăn bạn thích có thể giúp bạn nạp thêm calo

thay đổi nhiệt độ của đồ ăn. Nếu thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm xuất hiện triệu chứng buồn nôn, bởi vậy bạn nên thử ăn đồ ăn có nhiệt độ vừa phải với bạn.

Bạn cần uống nhiều nước trong ngày cũng giúp bạn thấy no. Nếu bạn cảm thấy no khi uống nhiều, bạn có thể thử ăn trước, sau đó uống nước. Uống nước cũng có thể bổ sung calo, và trong một vài trường hợp, thêm đồ uống bổ sung calo vào chế độ ăn có thể giúp ích

Võ Dung

( - Viện y khoa áp dụng Việt trai )

Các bài thuốc chữa chảy máu cam

duyên cớ chảy máu cam gây bệnh thường không chỉ do tổn thương ở mũi mà còn do chức năng hoạt động các tạng phế, can, thận, tỳ, vị thiếu điều đạt mà sinh bệnh. Khi bị chảy máu cam thường dùng thuốc tại chỗ để chỉ huyết, có thể dùng một trong các phương sau:

- Dùng một củ can khương gọt nhọn, đem nướng qua rồi nhét vào lỗ mũi.

- Sơn chi tử (quả dành dành) hoặc tông lu bì (bẹ móc) đốt cháy tán bột nhỏ rồi rắc vào lỗ mũi.

- Thanh tương tử (hạt mào gà trắng) sắc đặc nhỏ vào trong mũi sẽ cầm được huyết.

ngoại giả, có thể dùng một ít tỏi và hồng đơn đồng lượng giã nhừ trộn đều, nếu xuất huyết mũi trái thì đắp vào lòng bàn tay phải và ngược lại mũi phải thì đắp tay trái, huyết sẽ được cầm.

Rễ hẹ tươi sắc nước có tác dụng chỉ huyết.

Các thuốc đường uống: Trong mọi trường hợp khi xuất huyết đường mũi dùng:

- Ngó sen tươi ninh với móng giò lợn, ăn vài lần.

- Ngải diệp tươi 12g, trắc bá diệp 10g, sinh địa 12g sắc uống ngày 1 thang, 2 - 3 ngày liền hoặc lấy một nắm rau muống rửa sạch, giã nát thêm ít đường và pha chút nước sôi vào uống, ngày 1 lần.

Nếu chay mau cam liên tiếp dùng một trong các bài sau:

- Vương bất lưu hành 30g, sắc đặc, uống nóng, ngày 1 thang.

- Đăng tâm 40g sao vàng tán bột, hoà với 4g chu sa, chia 2- 3 lần uống với nước cơm.

- Rễ hẹ tươi 30g, rửa sạch sắc với 200ml nước đến còn phân nửa thêm đường đỏ 10g, uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần sẽ có tác dụng chỉ huyết.

- Tam thất 6g (hoặc tông lư bì 6g), tóc người 6g (sao tồn tính), tán bột, mỗi lần uống 3g, ngày 3 lần với nước sắc trắc bá, ngẫu tiết mỗi thứ 12g.

- Nhân trung bạch (cặn nước giải) đem để lên hòn ngói mới bồi cho khô, nghiền nhỏ pha thêm một ít xạ hương, hoà rượu nóng cho uống.

Trường hợp chảy máu cam do nhiệt dùng

- Bài tứ sinh (bốn loại lá tươi) gồm tiên sinh địa hoàng 24g, ngải cứu tươi 6g, trắc bách diệp diệp tươi 9g, hà diệp tươi (hoặc bạc hà tươi) 9g, sắc uống.

- Hoặc trúc nhự 8g, sinh địa 8g, hoàng cầm 6g, bạch thược 6g, mạch môn đông 8g. Sắc uống ngày càng thang.

- Có thể dùng thiến thảo căn 10g, trắc bá 5g, sinh địa 15g, ngũ vị tử 10g, hoàng cầm 5g, cam thảo 5g. Sắc uống.

Trường hợp đổ máu cam do ảnh hưởng chức năng hoạt động của các tạng trong cơ thể

- Do ăn nhiều thứ cay nóng làm cho vị nhiệt gây nên bệnh dùng thạch cao 24g, thục địa 24g, mạch môn đông 16g, tri mẫu 12g, ngưu tất 12g, lô căn 12g, mao căn 12g. Sắc uống.

- Trường hợp âm hư hỏa vượng gây chảy máu cam dùng thục địa 24g, mạch môn đông 24g, tri mẫu 24g, ngưu tất 24g, huyền sâm 12g, a giao 12g, thiên môn đông 24g, ngẫu tiết 24g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần.

- Nếu do can hỏa vượng bốc lên dùng bài: sinh địa 16g, đương quy 12g, hoàng cầm 8g, trắc bá diệp 8g, xích phục linh 10g, cam thảo 6g, xích thược 12g, hương phụ 10g, sơn chi 10g, hoàng liên 6g, cát cánh 10g, ngưu tất 12g. Sắc uống.

- Nếu say sưa quá độ làm tổn thương đến phế mà nục huyết dùng bách thảo sương 20g, hòe hoa 80g, đồng tình bột, mỗi lần uống 8g, ngày 2 lần, chiêu với 60ml nước sắc bạch mao căn.

- Trường hợp chảy máu cam do phế nhiệt dùng bạc hà 6g, hoàng kỳ 10g, sinh địa 16g, a giao 8g, mao căn 12g, mạch môn đông 12g, bồ hoàng 6g, bối mẫu 8g, tang bạch bì 10g, cát cánh 10g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày càng thang chia 2-3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh

Trà My - diễn viên dùng từ phản cảm, chê Idol Kpop "mặt nhựa" từng gây xôn xao với cảnh nóng "sập giường"

• Hậu drama AAA 2019, nữ diễn viên phim "nhớ thương ở ai" dùng ngôn từ phản cảm với fan Kpop, mai mỉa idol Hàn là "bọn mặt nhựa" Đọc ngay

Sau khi lễ trao giải AAA 2019 khép lại, cộng đồng khán giả yêu mến Kpop tiếp kiến dậy sóng vì những thông tin can dự đến nữ diễn viên Trà My . chuẩn y Facebook cá nhân chủ nghĩa, Trà My dùng ngôn từ phản cảm để mắng fan Kpop. Trà My cho rằng việc bỏ thời gian, công sức, tiền nong để săn đón nghệ sĩ Hàn Quốc khi họ đến Việt Nam biểu diễn là chưa thỏa đáng.

Nữ diễn viên thậm chí còn chê bai các nghệ sĩ Hàn là "mặt nhựa", không trọng khán giả Việt Nam.

Trà My là diễn viên được biết đến qua vai Hạnh trong phim truyền hình nhớ thương ở ai từng gây sốt màn ảnh nhỏ vào năm 2018. thế cuộc Hạnh có khá nhiều thảm kịch, cô lớn lên trong cảnh mồ côi mồ cút khi mà bố mất sớm, mẹ phải 1 mình nuôi các con lớn khôn.

Trà My.

Đến tuổi cập kê, Hạnh yêu 1 anh trai làng nhưng phải cay đắng đợi trong suốt 10 năm bởi người này đã vì giang san mà ra sa trường đấu tranh. Khi quay trở về, Hạnh và chàng trai kia nguyện làm vợ chồng với nhau, chỉ có điều sống chung lâu ngày, cô vẫn chẳng thể sinh con.

Với quan niệm cổ hủ "cây độc không trái, gái độc không con", Hạnh liên tiếp bị gia đình chồng hất hủi, khinh. Thậm chí, gia đình chồng chưa bao giờ bằng lòng thân phận con dâu, bắt cô ngủ trong xó bếp rồi đối bằng đủ mọi hành động gây bức xúc cho người xem.

Trong "nhớ thương ở ai", Trà My đóng vai Hạnh.

Sau này, Hạnh bị chồng bỏ rơi. Gã đàn ông tồi ấy cưới 1 cô gái trẻ trung, xinh đẹp khác theo lời giục giã của bố mẹ ruột. Hạnh uất ức bỏ làng ra đi, nhưng trước khi rời khỏi cô đã tìm đến chú Vạn (Lâm Vissay) để lên giường. Vạn là tình cũ của mẹ Hạnh, từ nhỏ đến lớn, Vạn luôn ra sức bảo vệ, chở che cho cô. Nhưng trong đêm tối đen như mực, Hạnh đã làm tình cùng Vạn. Cảnh ân ái này nóng đến mức có tình tiết "sập giường".

Về sau, Hạnh phát hiện cô có thai với Vạn. Dù rất đau đớn, tủi nhục nhưng Hạnh vẫn quyết định sinh ra đứa trẻ này. Khi con cứng cáp, Hạnh đưa đứa trẻ về làng nhận Vạn làm cha. Cô còn muốn sống cùng Vạn như chồng vợ thực sự. Chỉ có điều, Vạn không chịu nổi miệng tiếng từ bà con thôn xóm nên đã bỏ đi biệt xứ.

Trong thời khắc Thương nhớ ở ai phát sóng, những cảnh nóng do Trà My thực hành liên tục gây bàn cãi. Nói về điều này, Trà My từng san sớt: "Nếu được làm lại cảnh nóng này, tôi sẽ đàm luận thêm với đạo diễn để cảnh đó được chân thật nhất! Tôi sẽ không nằm đờ ra như thế mà có thể sẽ có những hành động cự nhất thiết. Nó sẽ hợp lý hơn với cảnh sập giường diễn ra sau đó".

Cảnh nóng đến mức sập giường của Hạnh và Vạn.

"Đây là câu chuyện cuốn đi của dục tính, lý trí cố cưỡng lại nhưng xúc cảm mạnh hơn. Hạnh sẽ phải kháng cự, nhưng dần dần buông xuôi và tận hưởng" - Trà My nói thêm.

Đối với hình ảnh chiếc giường gãy gây sự tranh cãi của cư dân mạng, Trà My cho rằng chiếc giường gãy mang tính ý nghĩa, rằng những lề thói bảo thủ, khắc nghiệt của làng quê ức chế lên con người đã bị bẻ gãy. ái tình và bản năng của con người cuối cùng đã chiến thắng.