"Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng" ấn định lên sóng: Xa Thi Mạn cưới Huỳnh Hiểu Minh nhưng anh yêu người đàn ông khác

Một tin vui cho khán giả hâm mộ phim Hoa ngữ, đó là dự án Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng do Xa Thi Mạn - Huỳnh Hiểu Minh đóng chính đã xác định sẽ lên sóng vào tháng 2/2020 trên IQiyi. Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng được chuyển thể từ tiểu thuyết đam mỹ nổi danh, do Vu Chính làm nhà sản xuất. Thế nên ngay từ khi thông tin về dự án mới được tung ra, người mến mộ đã khấp khởi hy vọng đây sẽ là bộ phim thuộc hàng "bom tấn".

• NSƯT Cát Tường khóc nức nở, khoe con gái 17 tuổi cực xinh Đọc ngay

Bộ phim lấy bối cảnh thị thành Bắc Bình - Trung Quốc vào những năm 1930. Trong 1 dịp tình cờ, doanh nhân yêu nước Trình Phượng Đài (Huỳnh Hiểu Minh) và đào hát tài hoa Thương Tế Nhị (Doãn Chính) có dịp quen biết. Mặc dù đã cưới vợ nhưng Trình Phượng Đài vẫn dành cho Thương Tế Nhị sự quan hoài đặc biệt.

Trong nguyên tác tiểu thuyết, quan hệ giữa Trình Phượng Đài và Thương Tế Nhị là yêu đương đồng giới. Tuy nhiên, vì lệnh cấm đam mỹ của Tổng cục Phát thanh - Điện ảnh - Truyền hình Trung Quốc, mối quan hệ này bị chuyển thành "tình tri kỷ" khó giảng giải thành lời.

Tuy nhiên, với số đông khán giả, người ái mộ vẫn mong chờ Huỳnh Hiểu Minh - Xa Thi Mạn sẽ thương nồng cháy chứ không phải kiểu tình tiết Huỳnh Hiểu Minh bỏ rơi Xa Thi Mạn để tìm đến người đàn ông khác.

Dẫu vậy, đây chỉ là mong ước từ khán giả, còn việc xào nấu, chế biến câu chuyện thế nào còn phụ thuộc vào Vu Chính. Với "thành tích" phá nát nguyên tác tiểu thuyết từng có trong kí vãng, không dễ gì Vu Chính để cho mối quan hệ giữa Xa Thi Mạn với Huỳnh Hiểu Minh ở Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng được bình yên trôi qua.

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

Một phân tách tổng hợp đối với hơn 1,44 triệu người tình nguyện tại nhiều nhà nước trên thế giới của các nhà khoa học Mỹ mới đây cho biết: Sự phối hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sinh sản bổ sung thêm vào sữa chua, thực phẩm, thực phẩm chức năng...) không chỉ mang lại lợi. cho sức khỏe đường ruột mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, ung thư đường tiêu hóa và tử vong sớm.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng loại trừ các yếu tố khác có vai trò trong bệnh ung thư phổi, bao gồm tuổi tác, tiền sử, trình độ học vấn, béo phì và tình trạng hút thuốc.

Thời gian theo dõi nhàng nhàng là 8,6 năm, các nhà khoa học xác định được 18.882 người dự bị ung thư phổi. Khi đối chiếu lại với dữ liệu về chế độ ăn uống, họ nhận thấy: Những người tiêu thụ nhiều chất xơ nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 17% so với những người ăn ít chất xơ nhất. Tương tự, những người tiêu thụ nhiều sữa chua nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 19% so với những người không ăn sữa chua. Ngay cả những người dự chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ sữa chua cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 15% so với những người không ăn. Đặc biệt, những người tiêu thụ lượng chất xơ và sữa chua nhiều nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 33% so với những người tiêu thụ ít chất xơ nhất và không bao giờ ăn sữa chua.

Lê Huy

( theo medicalnewstoday.com )

6 món ăn thuốc chữa ho khan

Phép trị đẵn bổ âm, mát phế, cầm ho… Người bệnh nên ăn một số món dưới đây để hỗ trợ điều trị:

Canh rau tần ô (cải cúc): rau tần ô, thịt lợn, phổi lợn băm chung với hành, gừng, rau mùi, thơm, tiêu, gia vị vừa đủ, nấu bếp. Thịt lợn, phổi lợn bổ khí dưỡng huyết trị ho hen lâu ngày, ho ra máu. Rau tần ô kiện tỳ vị, tiêu đờm, giáng hỏa ích âm, tiêu viêm. Hành, gừng khai vị giải ngoại tà, tiêu đàm cầm ho, gia vị gừng hành rau thơm kiện tỳ thông phế. Công dụng: trị chứng phế âm hư, ho khan, ho cơn, ho tức ngực rất hiệu quả.

Ho khan, khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư của y khoa cựu truyền.

Canh bí đao thịt vịt: bí đao, thịt vịt, gừng, hành mùi, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Bí đao thanh phế mát vị, sinh tân, hóa đờm, lợi đại tiểu tiện. Thịt vịt tẩm bổ, thanh nhiệt dưỡng âm, lợi tiểu, tiêu thũng, giải độc. Hành, mùi vị cay thơm kiện tỳ khai vị tiêu đờm, thông phế. Công dụng: ngon bổ mát phòng trị chứng phế âm hư, ho khan ho đàm rất kiến hiệu.

Canh bầu nấu tép: quả bầu, tép tươi, rau mùi, hành, gừng, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Bầu thanh nhiệt, giải độc, nhuận táo chữa ho viêm họng phế vị nhiệt. Tép bổ khí dưỡng huyết, bổ chính khử tà. Rau mùi, hành, gừng, kiện tỳ thông phế khai vị giúp ăn ngon. Công dụng: ngon bổ mát, trị chứng phế nhiệt ho khan, viêm họng, đại tiện táo khó rất hiệu quả.

Canh rau cải cúc thịt nạc trị chứng phế âm hư, ho khan, ho cơn, ho tức ngực rất hiệu quả.

Canh cua đồng mùng tơi: thịt cua đồng, rau mồng tơi, rau đay, mướp hương, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Thịt cua bổ thông huyết, tán hư, chữa ho đàm ứ, ho tức ngực. mùng tơi nhuận tràng, sinh tân, mát huyết. Mướp, rau đay thanh nhiệt, tiêu đàm, nhuận táo. Tác dụng bổ âm mát phế vị, trị chứng phế nhiệt âm hư, ho khan, ho tức ngực rất tốt.

Canh ngao rau cải: ngao luộc lấy thịt, rau cải bẹ trắng, gừng, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Thịt ngao tư âm, dưỡng huyết, lợi thủy, hóa đờm. Cải bẹ trắng thanh nhiệt, dưỡng âm, kiện tỳ tiêu đàm, lợi tiểu tiện. Gừng, tiêu gia vị kiện tỳ khai vị, hóa đờm thông phế. Công dụng bổ máu, thanh nhiệt sinh tân mát phế, hóa đàm trị chứng ho phế âm hư khan viêm họng rất hiệu quả.

Canh bầu nấu tép ngon bổ mát, trị chứng phế nhiệt ho khan, viêm họng, cầu táo ???

Lẩu cá trôi: thịt cá trôi, cà chua, dứa, cải cúc, cải xoong, hành, rau thơm, gừng, gia vị vừa đủ, nấu ăn. Cá trôi ích khí dưỡng huyết, kiện cân cốt, hoạt huyết, hành khí, trục thủy, lợi thấp. Dứa thanh nhiệt, sinh tân, tiêu thực, lợi tiểu, giải độc. Cà chua mát huyết, thanh nhiệt dưỡng âm, giúp thanh nhiệt, sinh tân tiêu thực khai vị kích thích tiêu hóa. Cải cúc, cải xoong, kiện tỳ vị, tiêu đờm, thanh hỏa, chữa ho lâu ngày. Gừng, hành gia vị kiện tỳ khai vị giúp ăn ngon.

danh y Minh Phúc

Hé lộ bom tấn phim Việt mới: "Mợ Hai" Cao Thái Hà ôm mặt bật khóc giữa đường vì quá cực khổ

• "Tiếng sét trong mưa": Lộ cảnh Hai Sáng - Cao Thái Hà đi tù, đeo gông bẩn thỉu còn bị ném trứng thối vào mặt Đọc ngay

Nữ diễn viên Cao Thái Hà hiện đang trong quá trình thực hiện dự án truyền hình Bão Ngầm tại Yên Bái. Với chủ đề phim là trinh thám, phá án xoay quanh những vụ án diễn ra ở vùng đồi núi hiểm trở, nhân vật Vũ Hạ Lam của Cao Thái Hà lần này bị ăn khá là nhiều "hành" chứ không còn sung sướng, mặc nhung mặc lụa đi ức hiếp người nghèo như hồi trong Tiếng Sét Trong Mưa nữa.

Trời lạnh, quay trong hang cùng ngõ hẻm, đã vậy lại còn dầm mưa chỉ mới là màn chào đầu cho những ngày làm việc dưới điều kiện thời tiết, nhiệt độ thảm khốc của tỉnh thành miền núi – Yên Bái.

Mỗi khi ekip tiến vào rừng hoặc hang sâu, nhiệt độ hạ xuống thấp hơn nhiều, chỉ còn khoảng 5-8 độ. Đỉnh núi Mù Cang Chải càng lên cao càng giá lạnh khủng khiếp hơn. Trên đỉnh là nơi nhiệt độ thấp nhất, chỉ còn có 4 độ C.

Cao Thái Hà trong "Bão Ngầm".

Lúc nghỉ giải lao, hoặc chờ tới lịch quay, nữ diễn viên tranh thủ ngơi nghỉ lấy lại người nhưng trong điều kiện khắc nghiệt như một hang núi đá vào mùa đông, thà đừng ngơi nghỉ còn hơn. Cao Thái Hà không có chăn, gối, nệm hay lò sưởi mà chỉ có một tấm chiếu mỏng, trải ra nền đá nằm nghỉ. Vì chịu không nổi sự khắc nghiệt, Cao Thái Hà đã bật khóc giữa đường vì phải đi đến 8km đường núi lên Yên Bái làm phim.

Không chỉ dừng lại ở đó, Bão Ngầm còn có những cảnh quay trời mưa giữa thời tiết mùa đông. Đoàn phim dùng những xe mưa nhân tạo phun hàng tạ nước vào cô nàng Vũ Hạ Lam - Cao Thái Hà.

Cô phải mặc bộ quần áo mỏng manh diễn xuất dưới màn mưa dày, lạnh giá. Ngay khi đạo diễn vừa hô "Cắt", trợ lý đã phải lao ra đưa quần áo giữ ấm tức khắc cho Cao Thái Hà, quấn cô trong khăn khô để giúp thân sưởi ấm. Nhưng một khi cảnh quay còn chưa hoàn thành, thì nữ diễn viên vẫn phải mặc bộ đồ ướt, hoặc đi thay bộ xống áo khác - vẫn phong phanh như cũ, để vào quay lại cảnh mưa.

Nữ diễn viên bật khóc giữa đường vì không chịu được cực khổ.

Bão ngầm là bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của Trung tá, nhà báo Đào Trung Hiếu. Bộ phim chính thức được khởi quay vào tháng 6 vừa qua và dự định thời gian sản xuất trong vòng 8 tháng trước khi công chiếu. "Bão ngầm" sẽ được ghi hình tại các tỉnh thị thành gồm: Yên Bái, Hà Nội, Quảng Ninh, TPHCM, Cần Thơ, Bình Dương. Trong đó, 70% nội dung phim sẽ quay tại tỉnh Yên Bái.

Một số hình ảnh của đoàn làm phim.

Phim có sự góp mặt của các nghệ sĩ gạo cội như: NSND Minh Châu, NSND Trần Nhượng, NSƯT Nguyễn Hải, nghệ sĩ Trọng Hải cùng sự dự của các diễn viên trẻ như Hà Việt Dũng, Cao Thái Hà, Thanh Bi, Mã Hiểu Đông.

Ai đùa?

- Hà Nội vừa tuyên bố Tổ chức Xúc tiến thương nghiệp - Môi trường Nhật Bản (JEBO) “Thử nghiệm công nghệ Nano-Bioreactor làm sạch sông Tô Lịch mà chưa xin phép Thành phố”.

- Họ đã chứng minh JEBO có cuộc gặp với Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ngày 11/4/2019 xong, sau đó thực hành kết luận và quan điểm chỉ đạo của Thủ tướng vào ngày 26/4/2019. JEBO cũng có buổi làm việc tại hội sở UBND TP do Phó Chủ tịch UBND TP Nguyễn Thế Hùng chủ trì có lãnh đạo các Sở: Xây dựng, Ngoại vụ, Tài nguyên và Môi trường, Khoa học và Công nghệ, Văn phòng UBND TP; Ban Quản lý dự án công trình cấp nước thoát nước và môi trường, Công ty TNHH MTV Thoát nước Hà Nội, yêu cầu tài trợ thử nghiệm làm sạch một đoạn sông Tô Lịch và một góc Hồ Tây.

- Nhưng lỗi của JEBO là cho giới truyền thông biết kết quả làm sạch khi chuyên gia Nhật xuống đoạn sông Tô Lịch được thử nghiệm...tắm và thả cá quý xuống để chứng minh.

- Thành công mà không giới thiệu cho bà con mừng thì đấy là bí ẩn quốc gia à?

- Hà Nội không tin có công nghệ nào làm sạch được sông Tô Lịch và cảnh báo “Không để cho một ông, một công ty vào đây làm trò đùa cho thiên hạ”.

- JEBO đã mang công nghệ tiên tiến của Nhật Bản với tài trợ 100% để giúp người dân Hà Nội bớt khổ hơn và đấy là lòng tốt của họ hay họ có “âm mưu” gì mà định “đùa”?

- Bác nhìn đâu cũng thấy mưu mô! Mà Chính phủ rất nên làm rõ người Nhật có định “đùa” với Hà Nội không hay quan chức Hà Nội định “đùa” với niềm tin của dân.

Cả Nghĩ

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Loại quả màu đỏ tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 5 loại củ, quả màu đỏ đặc trưng có chứa một lượng lớn các chất chống ôxy hóa và vitamin.

Trong thực tại, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) chỉ ra rằng chúng ta nên đặc biệt chú ý tăng cường các thực phẩm màu cam, màu đỏ và xanh lá đậm trong thành phần ăn kiêng của mình. Dưới đây là 5 loại quả màu đỏ lành mạnh tốt cho sức khỏe của bạn.

1.Cherries (quả anh đào)

Giàu chất chống ôxy hóa, chả hạn như anthocyanin (một chất có tác dụng để giảm đau và chống viêm), anh đào đã được dùng với mục đích để chống lại vô kể bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường, ung thư, viêm khớp và bệnh gút. Trong quả cherries có chứa một nguồn chất xơ, kali và vitamin A .

2. Lựu

Từ xưa, quả lựu đã trở thành một trong những thành phần trong phương pháp Ayurveda – khoa học y tế có cội nguồn từ Ấn Độ giáo. Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi. cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây có thể giúp làm giảm sự tàng trữ mảng bám trong động mạch và làm giảm huyết áp. Một nghiên cứu khác gợi ý rằng, nước ép quả lựu có thể giúp ích trong việc điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tiểu đường, viêm khớp và rối loạn chức năng cương dương. Các chuyên gia tin rằng ích của quả lựu có được do sức mạnh của các polyphenol (polyphenol là vi chất có hiện diện trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta, giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa, đặc biệt là bệnh ung thư, bệnh tim mạch) bao gồm cả anthocyanins (được tìm thấy trong các loại thực phẩm màu xanh, tím, đỏ sam) và tannin (cũng được tìm thấy trong rượu chát và trà).

3. Củ cải đỏ

Cho ta một vị ngọt không giống với các loại củ khác khi được nấu chín, củ cải đỏ khôn cùng bồi dưỡng: 1/2 chén củ cải đỏ nấu chín chỉ có 29 calo nhưng chứa tới 2 gram chất xơ và cung cấp 19% lượng folate, một loại vitamin B cấp thiết cho sự tăng trưởng của các tế bào mới khỏe mạnh. Hơn nữa, betanin không chỉ mang lại màu sắc sặc sỡ cho củ cải đỏ mà còn là một dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe giúp tăng khả năng miễn nhiễm. Có 4 công thức chế biến củ cải đỏ khôn cùng chóng vánh và dễ dàng bằng cách thái nhỏ, phơi khô, ngâm củ cải trong nước muối và kết hợp với cam quýt cùng xà lách tươi sẽ hoàn thiện món salad tuyệt với cho bạn.

4. Quả Ớt

Trong ớt có chứa Capsaicin, một chất chống ôxy hóa có tác dụng cản trở sự hư hỏng thực phẩm và có thể bảo vệ các huyết quản. Chính chất này đã tạo ra vị cay khi ăn ớt. Nghiên cứu cho thấy capsaicin làm tăng tỷ lệ bàn thảo chất của thân thể và có thể kích thích não bộ giúp chúng ta cảm thấy ít đói hơn. Trong một nghiên cứu năm 2005 trên tùng san Quốc tế về Béo phì, những người ăn ít calo hơn 16% trong một bữa ăn nếu họ nhấp một ngụm nước ép cà chua đặc với chiết xuất từ quả ớt (so với nước ép cà chua thường ngày) nửa giờ trước khi ăn.

5. Cà chua

Cà chua chứa một nguồn vitamin C dồi dào, cùng sự phối hợp hoàn hảo giữa vitamin A, kali và chất xơ tốt cho sức khỏe. Không chỉ có hương vị ráo, cà chua còn là vị thuốc bổ cho thân thể bạn (Khó có thể tin rằng một thời gian cà chua đã bị cho là có độc !).Cà chua cũng rất giàu lycopene, một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa da và có thể mang lại lợi ích chống ung thư và bệnh tim.

Loanli

( theo Eating Well )

Điều trị viêm họng bằng y học cổ truyền

Viêm họng cấp thường được xếp làm 3 nhóm:

- Viêm họng xuất tiết hay viêm họng thông thường, gồm: viêm họng đỏ và viêm họng trắng thường nhật.

- Viêm họng giả mạc thường gặp nhất là viêm họng bạch hầu.

- Viêm họng loét như viêm họng Vincent (Vanh-xăng).

Viêm họng mạn: thường phối hợp với viêm xoang, viêm mũi và cả viêm thanh phế quản.

Y học cựu truyền (YHCT) tả các nhóm bệnh trên chung trong chứng đau yết hầu, hầu tý; nặng hơn thì có nhũ nga, hầu ung, hầu phong do ngoại tà phong nhiệt kết ở họng hoặc khí huyết ngưng trệ hay hư hỏa bốc lên.

Điều trị viêm họng cấp theo YHCT

Viêm họng cấp tính do cảm phải phong tà bên ngoài phối hợp với đàm nhiệt bên trong cơ thể mà gây bệnh.

diễn tả:

- Họng đỏ, đau nhiều, ho rát, niêm mạc họng hơi phù nề rồi sưng đỏ.

- Đàm lúc đầu trắng đục, ít, sau vài ngày có thể nhiều và có màu như vàng hay xanh.

- Sốt cao, nhức đầu.

- Nuốt đau.

Pháp trị: sơ phong, thanh nhiệt, hóa đàm

Bài thuốc:

Bài 1: Theo thuốc Nam châm cứu của Bộ Y tế

Kinh giới 16g; bạc hà 8g; kim ngân 12g; cỏ lọ nồi 8g; huyền sâm 12g; sạ can 4g; sinh địa 12g; tang bạch bì 8g.

phân tách: kinh giới để khai bì mao thanh trừ nhiệt tà, sơ phong, bạc hà để sơ phong tán nhiệt tà; kim ngân thanh nhiệt giải độc; huyền sâm thanh nhiệt dưỡng âm giải độc, giúp họng đỡ sưng đau; tang bạch bì thanh nhiệt phế lạc; cỏ mực thanh nhiệt chỉ huyết và sinh địa dưỡng âm sinh tân.

Kinh giới

Bài 2: Ngân kiều tán gia giảm (Ôn bệnh điều biện)

Kinh giới 12g; ngưu bàng tử 12g; kim ngân 20g; cương tàm 12g; liên kiều 12g; bạc hà 6g; cát cánh 4g; sinh địa 12g; cam thảo 4g; huyền sâm 12g.

Phân tích: Ngân hoa, liên kiều thâu tà, thanh nhiệt, giải độc; kinh giới, ngưu bàng tử khai bì mao, thanh trừ tà; cát cánh tuyên phong lợi họng; huyền sâm, sinh địa thanh nhiệt dưỡng âm tương trợ cho giải độc cơ thể, sinh tân; bạc hà phát tán phong nhiệt; cam thảo hòa vị góp phần giải độc và điều hòa các vị thuốc.

Châm cứu: Châm các huyệt Thiên đột, Hợp cốc, Liệt khuyết, Khúc trì.

Bạc hà

Điều trị viêm họng mạn tính theo YHCT:

Viêm họng kinh niên đàm nhiệt lâu ngày làm tổn thương phế âm mà gây ra bệnh.

Biểu hiện:

- Họng khô, cảm thấy khó chịu, niêm mạc họng có những điểm sung huyệt màu đỏ nhạt hoặc có những hạt mọc tản mát, lở loét sắc vàng nhỏ to không đều.

- thỉnh thoảng kèm theo chứng trạng toàn thân: đau đầu, sốt nóng, sốt lạnh run...

Pháp trị: dưỡng âm thanh nhiệt, hóa đàm

Bài thuốc:

Bài 1: theo thuốc ta châm cứu của Bộ Y tế

Sinh địa 16g; xạ can 6g; huyền sâm 16g; kê huyết đằng 12g; mạch môn 12g; thạch hộc 12g; tang bạch bì 12g; tầm vôi 8g; cam thảo nam 12g.

Cỏ lọ nồi

Bài 2: Sa sâm mạch môn thang gia giảm (ôn bệnh điều biện)

Sa sâm16g; thiên hoa phấn 12g; ngọc trúc 12g; tang diệp 8g; mạch môn 12g; cát cánh 4g; hoàng cầm 12g; cam thảo 4g; tang bạch bì 12g.

Phân tích: sa sâm, ngọc trúc, mạch môn lợi phế nhuận táo; tang diệp thanh táo tuyên phế; thiên hoa phấn dưỡng vị âm; mạch môn dưỡng phế âm sinh tân; hoàng cầm để thanh nhiệt giải độc; cát cánh tuyên thanh phế khí đi lên; tang bạch bì thanh nhiệt phế lạc; cam thảo để thanh nhiệt dưỡng vị khí điều hòa các vị thuốc.

Nếu có nhiều hạt hoặc lở loét thêm xạ can 8g, nếu họng khô thêm thạch hộc 16g, huyền sâm 12g, khi đờm khó khạc thêm qua lâu 8g, bối mẫu 6g.

Châm cứu:

Châm các huyệt: Thiên đột, Xích trạch, Thái uyên, Túc tam lý, Tam âm giao.

Phòng bệnh:

- Giữ vệ sinh răng miệng.

- Súc miệng họng mỗi tối bằng nước muối ấm.

- Giữ ấm cổ, họng mỗi khi đổi thay thời tiết.

- Tránh môi trường bụi khói, kiêng hút thuốc lá.

- Không để bị lạnh kéo dài như ngậm đá vào mùa nóng, mắc mưa trong mùa lạnh nhất là những khi thân thể mỏi mệt như phải thức khuya, phải lao động quá sức…

Bệnh viêm họng có nhiều loại và diễn biến phức tạp, có những loại hiểm như viêm họng bạch cầu.Người bệnh không nên chủ quan, cần gặp bác sĩ có chuyên môn để được tham vấn và điều trị phù hợp.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ