Quan quế thuốc ôn thận tráng dương

Quan quế được dùng cho các trường hợp tỳ thận dương hư sợ lạnh, chân tay lạnh, đau bụng ỉa chảy, liệt dương di tinh di niệu, thống kinh do hàn thấp, phong hàn thấp tý, huyết khí hư, thân thể suy nhược, mạch bộ hạ lạnh, các vết thương phẫu thuật mụn nhọt để lại những chỗ rò dai dẳng... Liều dùng: 2 - 6g.

Bài thuốc có nhục quế

Ấm thận bổ hỏa. Dùng cho người thận dương suy nhược, thuộc hạ lạnh, mạch yếu, tỳ vị hư hàn, bụng lạnh, tiêu chảy lâu ngày.

Bài 1: Đơn tam khí: nhục quế 4g, sulfur 4g, hắc phụ tử 12g, can khương 6g, chu sa 1,5g. vớ nghiền mịn, làm hoàn, lấy chu sa làm áo. Mỗi lần 4g, ngày 2 lần, uống với nước. Trị nôn nhiều, đi tả nhiều gây quyết nghịch hư thoát.

Bài 2: Hoàn quế linh: nhục quế 4g, mộc hương 4g, can khương 6g, nhục đậu khấu 12g, phụ tử 12g, đinh hương 4g, phục linh 8g. Các vị nghiền mịn, làm hoàn. Mỗi lần 12g, ngày 2 - 3 lần, uống với nước. Trị đau bụng ỉa do tỳ thận dương hư.

Ấm thận, hành thủy. Dùng bài Hoàn Tế sinh thuận khí: địa hoàng sấy 20g, sơn dược 16g, sơn thù du 8g, phục linh 12g, đơn bì 12g, trạch tả 12g, nhục quế 6g, phụ tử 12g, ngưu tất 12g, xa tiền tử 20g. Tất cả nghiền mịn, làm mật hoàn. Mỗi lần 20g, ngày 2 - 3 lần, uống với nước. Trị phù thũng viêm thận mạn tính, khí dương hư yếu, ớn rét, lạnh thủ túc, tiểu khó, chân phù.

Nhục quế (hay quan quế) có tác dụng ôn thận tráng dương, thông kinh mạch.

Trừ hàn giảm đau:

Bài 1: nhục quế tán bột, mỗi lần 4g, uống với rượu mùi. Trị bao tử lạnh, bụng đau, ruột sa đau, nữ giới huyết hàn đau khi có kinh.

Bài 2: Nước sắc lý âm: thục địa 16g, đương quy 12g, nhục quế 6g, can khương 6g, cam thảo 4g. Sắc uống. Dùng cho phụ nữ do hư hàn.

Dược thiện có nhục quế:

Bò kho cam thảo nhục quế: thịt bò 500g, cam thảo 10g, nhục quế 12g. Thịt bò thái thành lát mỏng bỏ trong nồi nước đang sôi, cho muối, gia vị nhát, gừng lát và nhục quế, ít đường và ít dầu trộn sa lát, thêm nước canh thịt bò. Đun nhỏ lửa trong 4 - 6 giờ cho đến khi cạn nước là được, bắc ra lấy bỏ bã thuốc, ăn vào các bữa ăn. Dùng tốt cho người suy nhược, thiểu dưỡng gây phù.

Gan gà hấp nhục quế: gan gà 1 bộ thái lát, bột nhục quế 1g (rắc trộn vào gan gà), đem hầm chín, thêm chút mắm gia vị cho ăn. Dùng tốt cho trẻ em di niệu đái dầm.

Cháo thục địa nhục quế: nhục quế (tán bột mịn) 3g, thục địa 10g, rau hẹ tươi 30g, gạo tẻ 60 - 80g. Gạo, thục địa, nhục quế nấu thành cháo loãng. Khi cháo được cho rau hẹ và chút muối gia vị. Dùng tốt cho người đái tháo đường, di niệu, u xơ tiền liệt tuyến.

Cháo nhục quế đậu đỏ: nhục quế 10g (đập vụn), đậu đỏ nhỏ hạt 30g, gạo tẻ 60 - 80g, nấu cháo. hiệp cho nam giới u xơ tuyến tiền liệt. Ngày ăn 1 lần, đợt dùng 10 ngày.

Cháo dâm dương hoắc nhục quế: dâm dương hoắc 30g, nhục quế 10g, gạo tẻ 50 - 80g. Dược liệu sắc lấy nước, nấu với gạo thành cháo, cho ăn vào buổi sáng và chiều tối khi đói. Dùng tốt cho người suy tuyến giáp.

Cháo nhục quế rễ hẹ: nhục quế (đập giập) 2g, cội rễ hẹ tươi 100g, gạo tẻ 60g nấu cháo. Khi ăn cho thêm đường. Ngày nấu 1 lần, chia ăn sáng và tối (khi ăn để nóng). Đợt dùng 5 - 7 ngày. Dùng cho phụ nữ bế kinh do hàn thấp suy nhược.

Kiêng kỵ: nữ giới có thai hoặc người âm hư dương thịnh kiêng dùng.

BS. Tiểu Lan

"Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng" ấn định lên sóng: Xa Thi Mạn cưới Huỳnh Hiểu Minh nhưng anh yêu người đàn ông khác

Một tin vui cho khán giả hâm mộ phim Hoa ngữ, đó là dự án Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng do Xa Thi Mạn - Huỳnh Hiểu Minh đóng chính đã xác định sẽ lên sóng vào tháng 2/2020 trên IQiyi. Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng được chuyển thể từ tiểu thuyết đam mỹ nổi danh, do Vu Chính làm nhà sản xuất. Thế nên ngay từ khi thông tin về dự án mới được tung ra, người mến mộ đã khấp khởi hy vọng đây sẽ là bộ phim thuộc hàng "bom tấn".

• NSƯT Cát Tường khóc nức nở, khoe con gái 17 tuổi cực xinh Đọc ngay

Bộ phim lấy bối cảnh thị thành Bắc Bình - Trung Quốc vào những năm 1930. Trong 1 dịp tình cờ, doanh nhân yêu nước Trình Phượng Đài (Huỳnh Hiểu Minh) và đào hát tài hoa Thương Tế Nhị (Doãn Chính) có dịp quen biết. Mặc dù đã cưới vợ nhưng Trình Phượng Đài vẫn dành cho Thương Tế Nhị sự quan hoài đặc biệt.

Trong nguyên tác tiểu thuyết, quan hệ giữa Trình Phượng Đài và Thương Tế Nhị là yêu đương đồng giới. Tuy nhiên, vì lệnh cấm đam mỹ của Tổng cục Phát thanh - Điện ảnh - Truyền hình Trung Quốc, mối quan hệ này bị chuyển thành "tình tri kỷ" khó giảng giải thành lời.

Tuy nhiên, với số đông khán giả, người ái mộ vẫn mong chờ Huỳnh Hiểu Minh - Xa Thi Mạn sẽ thương nồng cháy chứ không phải kiểu tình tiết Huỳnh Hiểu Minh bỏ rơi Xa Thi Mạn để tìm đến người đàn ông khác.

Dẫu vậy, đây chỉ là mong ước từ khán giả, còn việc xào nấu, chế biến câu chuyện thế nào còn phụ thuộc vào Vu Chính. Với "thành tích" phá nát nguyên tác tiểu thuyết từng có trong kí vãng, không dễ gì Vu Chính để cho mối quan hệ giữa Xa Thi Mạn với Huỳnh Hiểu Minh ở Bên tóc mai không phải Hải Đường Hồng được bình yên trôi qua.

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

Một phân tách tổng hợp đối với hơn 1,44 triệu người tình nguyện tại nhiều nhà nước trên thế giới của các nhà khoa học Mỹ mới đây cho biết: Sự phối hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sinh sản bổ sung thêm vào sữa chua, thực phẩm, thực phẩm chức năng...) không chỉ mang lại lợi. cho sức khỏe đường ruột mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, ung thư đường tiêu hóa và tử vong sớm.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng loại trừ các yếu tố khác có vai trò trong bệnh ung thư phổi, bao gồm tuổi tác, tiền sử, trình độ học vấn, béo phì và tình trạng hút thuốc.

Thời gian theo dõi nhàng nhàng là 8,6 năm, các nhà khoa học xác định được 18.882 người dự bị ung thư phổi. Khi đối chiếu lại với dữ liệu về chế độ ăn uống, họ nhận thấy: Những người tiêu thụ nhiều chất xơ nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 17% so với những người ăn ít chất xơ nhất. Tương tự, những người tiêu thụ nhiều sữa chua nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 19% so với những người không ăn sữa chua. Ngay cả những người dự chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ sữa chua cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 15% so với những người không ăn. Đặc biệt, những người tiêu thụ lượng chất xơ và sữa chua nhiều nhất có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 33% so với những người tiêu thụ ít chất xơ nhất và không bao giờ ăn sữa chua.

Lê Huy

( theo medicalnewstoday.com )

6 món ăn thuốc chữa ho khan

Phép trị đẵn bổ âm, mát phế, cầm ho… Người bệnh nên ăn một số món dưới đây để hỗ trợ điều trị:

Canh rau tần ô (cải cúc): rau tần ô, thịt lợn, phổi lợn băm chung với hành, gừng, rau mùi, thơm, tiêu, gia vị vừa đủ, nấu bếp. Thịt lợn, phổi lợn bổ khí dưỡng huyết trị ho hen lâu ngày, ho ra máu. Rau tần ô kiện tỳ vị, tiêu đờm, giáng hỏa ích âm, tiêu viêm. Hành, gừng khai vị giải ngoại tà, tiêu đàm cầm ho, gia vị gừng hành rau thơm kiện tỳ thông phế. Công dụng: trị chứng phế âm hư, ho khan, ho cơn, ho tức ngực rất hiệu quả.

Ho khan, khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư của y khoa cựu truyền.

Canh bí đao thịt vịt: bí đao, thịt vịt, gừng, hành mùi, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Bí đao thanh phế mát vị, sinh tân, hóa đờm, lợi đại tiểu tiện. Thịt vịt tẩm bổ, thanh nhiệt dưỡng âm, lợi tiểu, tiêu thũng, giải độc. Hành, mùi vị cay thơm kiện tỳ khai vị tiêu đờm, thông phế. Công dụng: ngon bổ mát phòng trị chứng phế âm hư, ho khan ho đàm rất kiến hiệu.

Canh bầu nấu tép: quả bầu, tép tươi, rau mùi, hành, gừng, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Bầu thanh nhiệt, giải độc, nhuận táo chữa ho viêm họng phế vị nhiệt. Tép bổ khí dưỡng huyết, bổ chính khử tà. Rau mùi, hành, gừng, kiện tỳ thông phế khai vị giúp ăn ngon. Công dụng: ngon bổ mát, trị chứng phế nhiệt ho khan, viêm họng, đại tiện táo khó rất hiệu quả.

Canh rau cải cúc thịt nạc trị chứng phế âm hư, ho khan, ho cơn, ho tức ngực rất hiệu quả.

Canh cua đồng mùng tơi: thịt cua đồng, rau mồng tơi, rau đay, mướp hương, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Thịt cua bổ thông huyết, tán hư, chữa ho đàm ứ, ho tức ngực. mùng tơi nhuận tràng, sinh tân, mát huyết. Mướp, rau đay thanh nhiệt, tiêu đàm, nhuận táo. Tác dụng bổ âm mát phế vị, trị chứng phế nhiệt âm hư, ho khan, ho tức ngực rất tốt.

Canh ngao rau cải: ngao luộc lấy thịt, rau cải bẹ trắng, gừng, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn. Thịt ngao tư âm, dưỡng huyết, lợi thủy, hóa đờm. Cải bẹ trắng thanh nhiệt, dưỡng âm, kiện tỳ tiêu đàm, lợi tiểu tiện. Gừng, tiêu gia vị kiện tỳ khai vị, hóa đờm thông phế. Công dụng bổ máu, thanh nhiệt sinh tân mát phế, hóa đàm trị chứng ho phế âm hư khan viêm họng rất hiệu quả.

Canh bầu nấu tép ngon bổ mát, trị chứng phế nhiệt ho khan, viêm họng, cầu táo ???

Lẩu cá trôi: thịt cá trôi, cà chua, dứa, cải cúc, cải xoong, hành, rau thơm, gừng, gia vị vừa đủ, nấu ăn. Cá trôi ích khí dưỡng huyết, kiện cân cốt, hoạt huyết, hành khí, trục thủy, lợi thấp. Dứa thanh nhiệt, sinh tân, tiêu thực, lợi tiểu, giải độc. Cà chua mát huyết, thanh nhiệt dưỡng âm, giúp thanh nhiệt, sinh tân tiêu thực khai vị kích thích tiêu hóa. Cải cúc, cải xoong, kiện tỳ vị, tiêu đờm, thanh hỏa, chữa ho lâu ngày. Gừng, hành gia vị kiện tỳ khai vị giúp ăn ngon.

danh y Minh Phúc

Hé lộ bom tấn phim Việt mới: "Mợ Hai" Cao Thái Hà ôm mặt bật khóc giữa đường vì quá cực khổ

• "Tiếng sét trong mưa": Lộ cảnh Hai Sáng - Cao Thái Hà đi tù, đeo gông bẩn thỉu còn bị ném trứng thối vào mặt Đọc ngay

Nữ diễn viên Cao Thái Hà hiện đang trong quá trình thực hiện dự án truyền hình Bão Ngầm tại Yên Bái. Với chủ đề phim là trinh thám, phá án xoay quanh những vụ án diễn ra ở vùng đồi núi hiểm trở, nhân vật Vũ Hạ Lam của Cao Thái Hà lần này bị ăn khá là nhiều "hành" chứ không còn sung sướng, mặc nhung mặc lụa đi ức hiếp người nghèo như hồi trong Tiếng Sét Trong Mưa nữa.

Trời lạnh, quay trong hang cùng ngõ hẻm, đã vậy lại còn dầm mưa chỉ mới là màn chào đầu cho những ngày làm việc dưới điều kiện thời tiết, nhiệt độ thảm khốc của tỉnh thành miền núi – Yên Bái.

Mỗi khi ekip tiến vào rừng hoặc hang sâu, nhiệt độ hạ xuống thấp hơn nhiều, chỉ còn khoảng 5-8 độ. Đỉnh núi Mù Cang Chải càng lên cao càng giá lạnh khủng khiếp hơn. Trên đỉnh là nơi nhiệt độ thấp nhất, chỉ còn có 4 độ C.

Cao Thái Hà trong "Bão Ngầm".

Lúc nghỉ giải lao, hoặc chờ tới lịch quay, nữ diễn viên tranh thủ ngơi nghỉ lấy lại người nhưng trong điều kiện khắc nghiệt như một hang núi đá vào mùa đông, thà đừng ngơi nghỉ còn hơn. Cao Thái Hà không có chăn, gối, nệm hay lò sưởi mà chỉ có một tấm chiếu mỏng, trải ra nền đá nằm nghỉ. Vì chịu không nổi sự khắc nghiệt, Cao Thái Hà đã bật khóc giữa đường vì phải đi đến 8km đường núi lên Yên Bái làm phim.

Không chỉ dừng lại ở đó, Bão Ngầm còn có những cảnh quay trời mưa giữa thời tiết mùa đông. Đoàn phim dùng những xe mưa nhân tạo phun hàng tạ nước vào cô nàng Vũ Hạ Lam - Cao Thái Hà.

Cô phải mặc bộ quần áo mỏng manh diễn xuất dưới màn mưa dày, lạnh giá. Ngay khi đạo diễn vừa hô "Cắt", trợ lý đã phải lao ra đưa quần áo giữ ấm tức khắc cho Cao Thái Hà, quấn cô trong khăn khô để giúp thân sưởi ấm. Nhưng một khi cảnh quay còn chưa hoàn thành, thì nữ diễn viên vẫn phải mặc bộ đồ ướt, hoặc đi thay bộ xống áo khác - vẫn phong phanh như cũ, để vào quay lại cảnh mưa.

Nữ diễn viên bật khóc giữa đường vì không chịu được cực khổ.

Bão ngầm là bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của Trung tá, nhà báo Đào Trung Hiếu. Bộ phim chính thức được khởi quay vào tháng 6 vừa qua và dự định thời gian sản xuất trong vòng 8 tháng trước khi công chiếu. "Bão ngầm" sẽ được ghi hình tại các tỉnh thị thành gồm: Yên Bái, Hà Nội, Quảng Ninh, TPHCM, Cần Thơ, Bình Dương. Trong đó, 70% nội dung phim sẽ quay tại tỉnh Yên Bái.

Một số hình ảnh của đoàn làm phim.

Phim có sự góp mặt của các nghệ sĩ gạo cội như: NSND Minh Châu, NSND Trần Nhượng, NSƯT Nguyễn Hải, nghệ sĩ Trọng Hải cùng sự dự của các diễn viên trẻ như Hà Việt Dũng, Cao Thái Hà, Thanh Bi, Mã Hiểu Đông.

Ai đùa?

- Hà Nội vừa tuyên bố Tổ chức Xúc tiến thương nghiệp - Môi trường Nhật Bản (JEBO) “Thử nghiệm công nghệ Nano-Bioreactor làm sạch sông Tô Lịch mà chưa xin phép Thành phố”.

- Họ đã chứng minh JEBO có cuộc gặp với Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ngày 11/4/2019 xong, sau đó thực hành kết luận và quan điểm chỉ đạo của Thủ tướng vào ngày 26/4/2019. JEBO cũng có buổi làm việc tại hội sở UBND TP do Phó Chủ tịch UBND TP Nguyễn Thế Hùng chủ trì có lãnh đạo các Sở: Xây dựng, Ngoại vụ, Tài nguyên và Môi trường, Khoa học và Công nghệ, Văn phòng UBND TP; Ban Quản lý dự án công trình cấp nước thoát nước và môi trường, Công ty TNHH MTV Thoát nước Hà Nội, yêu cầu tài trợ thử nghiệm làm sạch một đoạn sông Tô Lịch và một góc Hồ Tây.

- Nhưng lỗi của JEBO là cho giới truyền thông biết kết quả làm sạch khi chuyên gia Nhật xuống đoạn sông Tô Lịch được thử nghiệm...tắm và thả cá quý xuống để chứng minh.

- Thành công mà không giới thiệu cho bà con mừng thì đấy là bí ẩn quốc gia à?

- Hà Nội không tin có công nghệ nào làm sạch được sông Tô Lịch và cảnh báo “Không để cho một ông, một công ty vào đây làm trò đùa cho thiên hạ”.

- JEBO đã mang công nghệ tiên tiến của Nhật Bản với tài trợ 100% để giúp người dân Hà Nội bớt khổ hơn và đấy là lòng tốt của họ hay họ có “âm mưu” gì mà định “đùa”?

- Bác nhìn đâu cũng thấy mưu mô! Mà Chính phủ rất nên làm rõ người Nhật có định “đùa” với Hà Nội không hay quan chức Hà Nội định “đùa” với niềm tin của dân.

Cả Nghĩ

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Loại quả màu đỏ tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 5 loại củ, quả màu đỏ đặc trưng có chứa một lượng lớn các chất chống ôxy hóa và vitamin.

Trong thực tại, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) chỉ ra rằng chúng ta nên đặc biệt chú ý tăng cường các thực phẩm màu cam, màu đỏ và xanh lá đậm trong thành phần ăn kiêng của mình. Dưới đây là 5 loại quả màu đỏ lành mạnh tốt cho sức khỏe của bạn.

1.Cherries (quả anh đào)

Giàu chất chống ôxy hóa, chả hạn như anthocyanin (một chất có tác dụng để giảm đau và chống viêm), anh đào đã được dùng với mục đích để chống lại vô kể bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường, ung thư, viêm khớp và bệnh gút. Trong quả cherries có chứa một nguồn chất xơ, kali và vitamin A .

2. Lựu

Từ xưa, quả lựu đã trở thành một trong những thành phần trong phương pháp Ayurveda – khoa học y tế có cội nguồn từ Ấn Độ giáo. Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi. cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây có thể giúp làm giảm sự tàng trữ mảng bám trong động mạch và làm giảm huyết áp. Một nghiên cứu khác gợi ý rằng, nước ép quả lựu có thể giúp ích trong việc điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tiểu đường, viêm khớp và rối loạn chức năng cương dương. Các chuyên gia tin rằng ích của quả lựu có được do sức mạnh của các polyphenol (polyphenol là vi chất có hiện diện trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta, giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa, đặc biệt là bệnh ung thư, bệnh tim mạch) bao gồm cả anthocyanins (được tìm thấy trong các loại thực phẩm màu xanh, tím, đỏ sam) và tannin (cũng được tìm thấy trong rượu chát và trà).

3. Củ cải đỏ

Cho ta một vị ngọt không giống với các loại củ khác khi được nấu chín, củ cải đỏ khôn cùng bồi dưỡng: 1/2 chén củ cải đỏ nấu chín chỉ có 29 calo nhưng chứa tới 2 gram chất xơ và cung cấp 19% lượng folate, một loại vitamin B cấp thiết cho sự tăng trưởng của các tế bào mới khỏe mạnh. Hơn nữa, betanin không chỉ mang lại màu sắc sặc sỡ cho củ cải đỏ mà còn là một dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe giúp tăng khả năng miễn nhiễm. Có 4 công thức chế biến củ cải đỏ khôn cùng chóng vánh và dễ dàng bằng cách thái nhỏ, phơi khô, ngâm củ cải trong nước muối và kết hợp với cam quýt cùng xà lách tươi sẽ hoàn thiện món salad tuyệt với cho bạn.

4. Quả Ớt

Trong ớt có chứa Capsaicin, một chất chống ôxy hóa có tác dụng cản trở sự hư hỏng thực phẩm và có thể bảo vệ các huyết quản. Chính chất này đã tạo ra vị cay khi ăn ớt. Nghiên cứu cho thấy capsaicin làm tăng tỷ lệ bàn thảo chất của thân thể và có thể kích thích não bộ giúp chúng ta cảm thấy ít đói hơn. Trong một nghiên cứu năm 2005 trên tùng san Quốc tế về Béo phì, những người ăn ít calo hơn 16% trong một bữa ăn nếu họ nhấp một ngụm nước ép cà chua đặc với chiết xuất từ quả ớt (so với nước ép cà chua thường ngày) nửa giờ trước khi ăn.

5. Cà chua

Cà chua chứa một nguồn vitamin C dồi dào, cùng sự phối hợp hoàn hảo giữa vitamin A, kali và chất xơ tốt cho sức khỏe. Không chỉ có hương vị ráo, cà chua còn là vị thuốc bổ cho thân thể bạn (Khó có thể tin rằng một thời gian cà chua đã bị cho là có độc !).Cà chua cũng rất giàu lycopene, một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa da và có thể mang lại lợi ích chống ung thư và bệnh tim.

Loanli

( theo Eating Well )