nức danh là một trong những nữ BTV xinh đẹp duyên dáng nhất VTV, Mai Ngọc từ lâu đã được công chúng hết sức yêu mến bởi nhan sắc xinh đẹp nhẹ nhàng cùng sự duyên dáng cao nhã toát lên từ tính cách đến gu thời trang của mình. Mai Ngọc đã 30 tuổi vẫn giữ cho mình sắc vóc ngọt ngào khiến bao chị em phải thầm ghen tị.
Không kể lúc make up cẩn thận chỉn chu khi lên hình hay là những khi để mặt mộc thiên nhiên, Mai Ngọc vẫn hết sức xinh đẹp. Làn da tuổi 30 của "cô gái thời tiết" lúc nào cũng căng mịn, hồng hào không gợn dấu tích lão hóa.
Mai Ngọc san sớt, cô rất chăm tập thể thao. Nhờ tập luyện đều đặn mỗi ngày mà cô duy trì được vóc dáng thon gọn, nhờ vậy làn da cũng tươi trẻ mịn màng hơn. Mai Ngọc cũng khuyên chị em nên siêng năng tập tành, tập gym hay yoga đều rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của các chị em, nhất là với độ tuổi 30 trở đi.
Bên cạnh việc ăn uống, tập luyện đều đặn, Mai Ngọc còn bật mí một trong những bí quyết làm đẹp được nữ BTV duy trì trong 10 năm qua. Một bước chăm nom sức khỏe cũng như dung nhan của chị em phụ nữ đơn giản đến bất ngờ nhưng chuẩn không cần chỉnh. Mai Ngọc duy trì uống 1 viên Vitamin C mỗi ngày, vừa khỏe người lại đẹp da.
Bí quyết giữ giàng sắc của Mai Ngọc chỉ đơn giản có vậy, nhưng nhiều chị em lại sao nhãng.
Các chị em có thể mua Vitamin C tại tuốt các hiệu thuốc, hãng nào cũng được và hãy duy trì uống đều đặn mỗi ngày, đảm bảo làn da sẽ đẹp lên trông thấy, sức khỏe cũng cải thiện rõ rệt. Nhất là trong mùa dịch này Vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn đủ sức chống trọi lại bệnh dịch đang hoành hành ngoài kia. Đó chính là bí quyết siêu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm được Mai Ngọc duy trì suốt 10 năm qua.
* Tác dụng không ngờ của Vitamin C đối với làn da, đặc biệt là da lão hóa
Vitamin C là một trong những chất chống lão hóa lâu đời
và vẫn được dùng phổ thông nhất hiện giờ. Vitamin C vốn có sẵn ở thân thể mỗi người, đóng vai trò trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen. nên chi, chúng ta phải bổ sung Vitamin C từ các nguồn ngoài như: các loại thực vật, thuốc uống, chất bôi ngoài da.
Vitamin C có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn hương. Vitamin C thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn. Từ đó làn đầy các nếp nhăn phát sinh do lão hóa trên da.
Vitamin C hạn chế tạo hại của tia UV đối với làn da, giúp bạn chống lại sự oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do mà tia UV kích thích sinh sản một cách hữu hiệu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét